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[ 孕期营养 ]

原来孕妇不能吃西洋菜!

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西洋菜的种植环境问题,都说比较不干净,这个很早就知道了,洗和煮的方法正确就好,而且广州人习惯是用来煲汤的,也就几两,我们都是找些本地熟悉的菜农买的

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啊?
我吃了好多哦

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我还吃了很多呢,阿妈煲汤我还喝了几碗

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虫草花能吃吗,我喝了它煮的汤。
我才2个月哦,怎么会超能吃,暴肥起来,好担心已这个速度长下去会怎样。。。。

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家婆也会买西洋菜来煮,但是我不吃了,我现在就是吃菜心、豆角、还有番薯叶多~~~太凉寒的东西我不是很敢吃

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吃一点点 也不行的嘛

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我和LZ一样超喜欢吃西洋菜,不过这菜寒凉,三个月前还是少吃点好,到了中后期吃就没问题啦

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我4个多月
前几天就是喉咙干干地,我老公又几声咳
于是我阿妈就煲了西洋菜生鱼汤
好好饮啊,我本来胃口也没有好好
但系个日饮了3碗汤呢。怀孕以来第一次甘积极饮呢
可能我个人底子就热,所以无咩感觉
菜就食左小小啦

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适量应该是无问题的,均衡饮食就OK啦

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为什么不能吃啊

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2010-3-23 
西洋菜不适宜于孕妇食用

  西洋菜,学名叫豆瓣菜,实在是一味很好吃的蔬菜,大家都知道用来煲汤,加些南北杏,鲜陈肾、蜜枣,落足火候,确实是清热润肺的妙品。它含有甚丰富的维他命A、C及D。

  功能清肺热治燥咳。但笔者认为此菜还对肠胃积热有相当强的疗效,很多人患上“大热症”舌苔黄厚,往往是由于肠胃积滞而生热所致,饮用浓煎的西洋菜有清热去积滞的作用,将鲜西洋菜榨汁炖热饮用更能解渴,清热。

  在预防疾病方面,如有燥咳、或多黄痰、大便秘结、舌苔黄厚、夜说梦话、舌质绛、脉数、口干苦、小便黄赤,可用西洋菜一、两斤加蜜枣数枚煎,不拘份量饮用。

  但此物对妇女妊娠有抑制作用、并能通经、流产,欲有生养的妇女或孕妇不要饮用。

  西洋菜不适宜于孕妇食用,恐怕很多人不知道。为甚么西洋菜会有这种性质呢?目煎虽然尚有确实的研究结果,但据说这种植物含有某种成份,可能对卵子的着床及妊娠有干扰作用。

  事实上,已有人尝试吃西洋菜来避孕及通经、甚至流产。目前全世界都研究避孕药物,希望能生产更安全而无副作用的避孕药物,而中草药之中,不乏具有这些性质的品种,西洋菜这种普遍的蔬菜可能亦是其中之一。

  西洋菜证实对大肠杆菌等细菌有抑制作用,这与其清热作用是吻合的,阳明经有实热、目黄、面赤、舌苔黄浊、脉浮洪大、口渴、多汗,应用白虎汤施治,而西洋菜煎浓水作为辅助饮料,对病的缓解有相当补助,平常因肠胃热滞、口臭、多梦、或发开口梦,亦可以用西洋菜煲浓汤饮用。

  秋天咳嗽,常有咳出血及鼻衄血的现象,西洋菜对此等症候疗效亦佳,可用罗汉果二钱、南北杏四钱、无花果十枚,猪肺一具,瘦肉少许煲汤饮用,寒咳勿用。

个人认为孕早期注意就可以了,中晚期吃少少都无妨的。。
mandy

初 二

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我都超中意食西洋菜啊~~~摞来煲汤真系美味非常。不过家婆话西洋菜系凉寒性食物,唔好食用~~从怀孕到宜家,饮过2次汤甘大把~~~之后闻唔到西洋菜既香味了~~~

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吃过几次了,好中意饮西洋菜汤啊。都知道有少少凉,不过我想孕妇又不能喝茶,就当偶尔清吓热啦。

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我也觉得是看个人体质吧,我现在5月多大了,一直胃口不好不坏,但是吃什么都好像行,我现在还经常吃从冰箱里拿出来的水果,凉点都不怕。。。。
不过体质不同,看自己能适应哪种吧。。。。
营养均衡点都好。。。。

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我都吃很多回了,也没听说过不能吃呢。我怀一胎的时候也不知道马齿苋不能吃,吃了很多呢,一样没事啊

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我经常一煲汤放进去1斤半的西洋菜,都没事啊

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我最近常吃啊~

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我刚好今天中午吃了好多,难怪我今天下午感觉有些许头晕。

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偶尔吃一点应该没事吧

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应该因体质而异吧?由新上市到而家,我已经食咗好多次了,绿豆沙都食过几次,我喺热底的
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原来孕妇不能吃西洋菜!
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