emy-xu

妈网ID:emy-xu

    宝宝年龄:2岁

    食谱名称：红萝卜玉米瘦肉饺子

   食谱图片:（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

   食材配料：红萝卜 玉米 瘦肉 饺子皮 猪骨口味浓汤宝1块

    简易做法: 1.红萝卜,玉米切小粒,瘦肉剁碎后包成饺子.

                        2,锅里放3碗水煮开,加入1块猪骨口味浓汤宝,再将饺子放进锅里煮熟即可

    简易小贴士:  　红萝卜跟玉米都能润肠胃，助消化.做成饺子,宝宝又爱吃,一举两得.

以一句话的形式分享应用体验或建议:看了321食谱,收获很大,以后一一尝试!

emy-xu

妈网ID:emy-xu

   宝宝年龄:2岁

    食谱名称：莲子粥

   食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

    食材配料：莲子 梗米

   简易做法: 1. 莲子泡软后,取去莲心,洗干净后放入锅中,加入清水煮至熟烂.

                       2.将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水煮至熟烂后加入莲子再煮一会即可.

简易小贴士：莲子有补脾作用,适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿

    家乐321食谱使用感言：以一句话的形式分享应用体验或建议

      

真幸福

妈网ID:真幸福

    宝宝年龄19个月

    食谱名称：鸡蛋虾仁炒玉米

    食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

    食材配料：鸡蛋3只，虾仁250克。玉米100克。家乐牌鸡粉适量。油。盐适量

    简易做法:1鸡蛋发好备用，

2，虾仁要买新鲜的虾仁，虾壳拨掉，

3玉米把肉用小刀切出来备用。

先细火炒好蛋，小火炒蛋就不会老，

再炒好玉米，备用，倒油大火炒虾仁至9成熟，加入煮好的玉米同蛋，加入鸡粉，盐调味，即可。

    简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝肠胃不好的小偏方、小妙招）

　秋天吃玉米地好处，新鲜玉米是赖氨酸的主要来源之一。特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1～2倍，“生命元素”硒的含量则高8～10倍，所含有的17种氨基酸中有13种高于普通玉米。

食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。

    家乐321食谱使用感言：以一句话的形式分享应用体验或建议：、

如果宝宝细吃玉米消化不好，建议妈妈用豆浆机打玉米汁比宝宝饮。甘样容易帮助宝宝消化。

Knorr家乐

回复 583006848 的帖子

麻麻 抠图抠滴很棒哦！

小禾禾的妈妈

妈网ID：小禾禾的妈妈

    宝宝年龄：2岁

    食谱名称：肉沫藕粉糊

    食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

    食材配料：瘦肉，藕粉，家乐鸡粉，油，盐。

    简易做法: 先将瘦肉垛成肉沫，放油盐鸡粉炒好备用。藕粉用少许凉白开水开成浆，用一个锅放水烧开，一边倒入藕粉浆一边用勺子搅拌以防沾锅，等到藕粉颜色变成半透明样就好了，把炒好的肉沫倒入藕粉拌匀就可以吃了。

    简易小贴士：（妈妈可以分享其他治疗宝宝肠胃不好的小偏方、小妙招）藕粉有健脾开胃的功效，而且容易进食和消化，很适合小朋友们食用。

    家乐321食谱使用感言：在家乐产品中，我最喜欢鸡粉，用起来最便利，样样菜我都会用到它。

语带轻愁

家乐浓汤宝做上汤青菜不错，味道很正

小糖糖的妈咪la

回复 583006848 的帖子

浓汤宝做菜好像还不错，改天去买来试试看

珈妈01

我是来学习经验的

小软软

家乐鸡粉我家也有，炒青菜的时候会放一点点，是要好吃些。

小宝宝最乖

    妈网ID:  小宝宝最乖

    宝宝年龄:2岁

   食谱名称：山楂饼

    食谱图片:（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

    食材配料：山楂 山药 白糖

    简易做法: 山楂去皮、核，山药去皮切成块。将山楂、山药块放入碗内，加白糖调匀后放锅里蒸熟，压制成小饼即可食用了

    简易小贴士：山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化.  山药健脾益气 .

家乐321食谱使用感言：以一句话的形式分享应用体验或建议

   这道菜简单易做,酸甜可口,宝宝会喜欢吃的哦!

莫工

     妈网ID:  莫工

    宝宝年龄:16个月

    食谱名称：山药排骨汤

    食谱图片:
   
   

   
  食材配料： 山药、排骨，两片姜，醋

    简易做法:    山药去皮切成块。排骨切件，然后用开水焯过，洗去血水去腥味，然后加一两片姜一起煲两小时即可食用了，吃时下一两滴醋即可食用了

    简易小贴士：  1、此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、除湿、益肺固肾等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效，是调理宝宝肠胃不好的最佳法宝来的哦。                               2、剥山药皮时一定手套，山药液好像很滑的，而且如果粘到皮肤上容易引起红肿发痒；

                             3、熬排骨汤可加2-3滴白醋，能使骨中的钙质释出，并溶入汤汁中，使汤味鲜美。

                             4、山药去皮切块后不一会儿就发黑了，可抹少许盐来防止，经过实践过的哦1

    食谱名称：上汤番薯叶   


     食谱图片:（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

    食材配料：番薯叶、蒜蓉少许、家乐浓汤宝一个

    简易做法:   

            1、热锅放油，放入蒜蓉炒香

            2、锅中加入两碗水，煮沸后加入 1块家乐老母鸡汤口味浓汤宝

      3、待水次煮沸后放番薯叶，煮熟就可以上桌啦

  

  简易小贴士：

               上汤番薯叶，具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳汁、补中益气、通便等功效；番薯叶富含维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰，是人体所需矿物质良好的供给源，富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转，具有清洁肠道的作用，香港人誉称其为“蔬菜皇后”，日本人称其为长寿菜。

         


   食谱名称：上汤茼蒿   
    食谱图片

  :

   
  

（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

    食材配料：茼蒿、蒜蓉少许、家乐浓汤宝一个

    简易做法:   

              1、热锅放油，放入蒜蓉炒香

              2、锅中加入两碗水，煮沸后加入 1块家乐浓汤宝

        3、待水次煮沸后放上汤茼蒿，煮熟就可以上桌啦

  

    简易小贴士

        茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。


  家乐321食谱使用感言：上次收到家乐的鸡粉和浓汤宝，好高兴，浓汤宝用来做上汤，味道没得顶哦！如果平时做汤面的，也不错，方便简单，没有加鸡肉进去，也能吃出鸡汤的味道和感觉！




另：我拍的相片为什么无法上传呀，弄得很辛苦都没办法上，真扫兴！

11月16日：这次上图上得很费劲，真折腾！

cherry305

妈网ID：cherry305
宝宝年龄:2岁八个月
食谱名称：葛根扁豆粥
食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）
食材配料：葛根10g，扁豆10g，米适量
简易做法:
1、        葛根和扁豆一起浸泡20分钟；
2、        米浸泡20分钟
3、        先把葛根，扁豆放在锅里煲，烧开后放入米，煲至米成粥即可食用
简易小贴士： 葛根扁豆粥适合于腹泻的人食用
        葛根：性凉，味甘，辛，能解肌退热，生津
              升阳止泻，用于热痢，泄泻。
        扁豆：性温，味甘，有健脾化湿的功效，用于脾虚便溏，久泻。
家乐321食谱使用感言：321菜谱如果每个实例都有更多的菜式让我们借鉴学习就更好了！

583006848

回复 Knorr家乐 的帖子

谢谢，学习中

cherryou88

妈网ID：cherryou88
宝宝年龄：2岁9个月
食谱名称：肉苁蓉蒸蛋
食谱图片：
食材配料：肉苁蓉10g，鸡蛋2个，家乐鸡粉适量

简易做法:
1. 在锅里放进水煮开水。
2. 鸡蛋放在碗里打散，加入水到一碗。
3. 肉苁蓉洗干净，加到打好的鸡蛋里。
4. 加入家乐鸡粉调味，加入花生油，搅匀。放进锅里隔水蒸。每隔2分钟左右打开一下锅盖，这样蛋会蒸得靓些。
   
简易小贴士：肉苁蓉性温，味甘、咸，能润肠通便，用于肠燥便秘。鸡蛋富含蛋白质，和肉苁蓉一起蒸可能起到补充营养，缓解便秘的作用。
使用感受：看321菜谱学习了这道菜，第一次知道肉苁蓉有这个作用呀。

Knorr家乐

回复 sgxybb 的帖子

这个是对我们浓汤宝产品的感受哦亲~~~这是我们的321菜谱http://app.reloadbuzz.com/tang/d ... &hmci=%EF%BC%8C
请您使用下，然后写下对它的感受。觉得方便嘛？还有那些地方希望改进的，我们非常乐意倾听您的意见

小豪豪mama

尝试参照家乐321食谱做过菜，好简单，很适合像我这样不会做菜的妈妈

mandypindar

帮顶一下！！

kiss宝宝LIANG

现在才看见。

瓜瓜田田

妈网ID   瓜瓜田田

         宝宝年龄  3岁

   1、 食谱名称：丸子粉丝汤

        食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦）

         食材配料：家乐浓汤宝（老母鸡汤）、丸子、粉丝

         简易做法: 三碗水烧开，两份食材丸子和粉丝入水（粉丝稍后放），一份家乐浓汤宝入锅，一份简易的汤菜就做好了，是孩子最喜欢的，同时家乐浓汤宝也提供了更好的营养！

2、 食谱名称：凉拌蕨根粉      

食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦  ）

      

食材配料：蕨根粉、家乐鸡粉、葱姜蒜等调味品

简易做法：蕨根粉用热水泡3-5分钟，泡软即可，加入家乐鸡粉以及葱姜蒜等调味品，花椒在油一起倒入锅中（油还没热的时候到花椒更容易提炼花椒的香味），油烧热浇到调味品上，搅拌均匀即可。

    家乐321食谱使用感言：家乐浓汤宝做汤味道鲜美，孩子喜欢喝；鸡粉拌入菜肴中，也提升了菜的鲜美；孩子胃口好了，什么都好！家乐321食谱提供了多种简易营养的食谱，太方便啦！

简易小贴士：

蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。有“清热解毒，降低血压，治疗冠心病”之功能。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。因此，非常适合老年人作为食疗食品和夏季凉菜食用。 是老人、孕妇、儿童理想的营养佳品。

另外我再一本书上看到的，和大家分享一下！

膳食纤维可以养胃，但是多数孩子都不喜欢吃，主要原因可能是从小养成的习惯：第一次吃难以消化就有了不良记忆，所以各位妈妈们要一开始培养孩子的饮食习惯，对于这样的食物，妈妈们可以煮烂煮嫩，给孩子一个良好的饮食记忆，就可以改变孩子挑食偏食的换习惯。