本帖最后由 玟猪 于 2011-11-3 21:08 编辑
妈网ID 玟猪 宝宝年龄 2岁2个月
食谱名称： 食谱图片 食谱名称： 冬菇蒸鸡比肉_ 笋壳鱼汤。 食材配料： 冬菇鸡肉 汤是笋壳鱼 简易做法: 先把冬菇鸡肉用盐油腌制一下，煮饭时候一起放电饭锅蒸 鱼先用姜爆一下锅，下一点油，下鱼。加热水下锅。煮滚就可以 和平时滚鱼汤的步骤一样 使用感言 鸡肉冬菇是家常菜，平时大家都会煮，但是希望大家煮小朋友菜的时候单独煮。因为小朋友的菜要少油少盐去鸡皮。这样吃起来才会健康。 笋壳鱼是极好的汤，因为这鱼不是人工饲养的，也并不容易买到，所以单独滚的汤不用放其他东西就已经很鲜美
食谱名称：鸡翅饭 食谱图片 食材配料：鸡翅一个 菜 简易做法: 鸡翅只用简单的油盐，酱油，腌制一小时。放上电饭锅蒸就可以。蒸好后拿小剪刀剪碎拌饭 简易小贴士：鸡翅比其他的地方滑，小朋友会比较喜欢。不过小点的小孩记得调味料不要太多，酱油可以忽略
食谱名称：豆腐杂菜 食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦） 食材配料： 豆腐，瘦肉。萝卜 莴笋丝 简易做法: 豆腐绰水。加瘦肉一起炒。菜先用水绰熟。最后调味加一起炒 简易小贴士：这个简单。没什么贴士。不过我觉得买瘦肉的部位买水晶肉比较好吃。怎么煮都不会老 使用感言：
。吃完仲外加一小个玉米。
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食谱名称：不是薯条的薯条 食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦） 食材配料： 冬菇 猪肉 薯仔 简易做法: 材料调味蒸。薯仔切好下锅炒 简易小贴士：薯仔切好记得泡水。去掉淀粉质。这样吃起来才会爽口 使用感言： 这样的薯条，没几个小朋友会抗拒 嘻嘻
蒸肉饼加"薯条"  薯仔切条状，先用清水浸泡，然后加盐炒熟
眉豆红枣茨实煲鲫鱼。小儿祛积滞健脾胃。材料:上述名字材料加多一块瘦肉，鱼先煎好再加开水煮一个小时就可，简单，味道鲜美。
#今日辅食#主菜：冬菇木耳蒸排骨， 上述材料调味一起蒸
搭配：红黄灯笼椒炒丝瓜[馋嘴]，
食谱名称： 冬菇排骨 食谱图片（可有可无，但是图文并茂会更加分哦） 食材配料： 灯笼椒 冬菇 木耳 排骨 简易做法: 冬菇木耳排骨先调好味道，上锅蒸，灯笼椒切好下锅炒，最后加在一起 简易小贴士：最好选两个不同颜色的椒。这样看起来漂亮，吃起来也会很有胃口 使用感言：
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发表于 2011-11-2 15:02
所以其实不用担心热气的问题
，妈妈最开心的事就是看到小朋友大口大口开心的吃饭
