Mcclane

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我现在36+4W也才胖了9KG，最重要是宝宝健康，瘦D就瘦D啦~~

Mcclane

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我就基本保持一周吃一次虾，直接水煮熟什么都不加，粘酱油吃~~
哈哈
LG和JP是外地人，超级不习惯我的吃法~
所以一般都是我自己一个人把10块钱左右的虾吃掉；
只从我上次拉肚子住院后，LG限制我再碰寿司了~~
555，不过上次去江南西梵摄影楼下的小食街那里吃的鳗鱼鸡扒饭真的好好吃哦~
我有吃纤麦无添糖消化饼干，最近还吃了很多橘子，有点上火了，加上自己本身是火地~
长期以来吃的食物也很杂，虽然是少盐少油的，难免还是有毒素排不出来；

Mcclane

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你是不是没有运动啊，或者吃完就睡什么的；
不运动的结果就是血糖严重超标

wmfcad

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我现在一日三餐吃完后就休息15分钟左右，然后出去散步半个小时，但今天的血糖都不乐观，午餐两小时8.4，吃的苦瓜炒蛋，青菜，高梁加白米饭。晚餐9.0  吃的黑木耳炒鸡肉。生菜，荞麦面。油现在少吃了，但医生说一天一勺油，真是做不到哦，除非菜用来煮，不能炒。都想不通吃这么清淡，血糖还高。

wmfcad

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我打算以后菜能煮就煮着吃，然后滴点香油这样吃，要不炒菜真的油太少了，根本没法炒，今天午餐，晚餐两小时分别8.4和9.0，看到这个值真是无语啊，觉得自己已经吃得够清淡了，还这样的结果

Mcclane

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这位美妈妈是不是量吃多了~
不但要控油，还要控盐的；
饭量更是要控制好；

小海马的春天

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呜呜，这两项恰好也是我的最爱....

不过这两样应该跟血糖没有太大关系吧？我忍不住吃了好多呢...

小海马的春天

   

wmfcad 发表于 2011-10-31 16:19
你们血糖都控制得这么好啊，我现在28W多，糖耐没过，控制饮食半个月，体重一点都没长，餐后血糖却怱高怱低 ...

天啊，我以为我8.2已经够高了，想不到有人比我还要高，美妈，继续加油啊，咱们都是同病相怜呢，我自己也觉得对控制血糖有益处的食物都特难吃，为了宝宝，只能坚持啦...

小海马的春天

   

wmfcad 发表于 2011-10-31 22:10
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我打算以后菜能煮就煮着吃，然后滴点香油这样吃，要不炒菜真的油太少了，根本没法 ...

我要是这个值，保准已经被我那个医生骂死十回了......

美妈，看来你还是要努力控制啊，这值真有点恐怖.....

小海马的春天

   

Mcclane 发表于 2011-10-31 18:02
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我现在36+4W也才胖了9KG，最重要是宝宝健康，瘦D就瘦D啦~~ ...

我33周总共重7KG，每次在体重称上看到数字没变化都有点着急，老公都觉得很有挫败感，老是问：“到底要喂什么给你吃才能长重啊？！”

momosisi

我自从检查出血糖高，一个多月拉，体重没有重过，血糖早餐餐后两小时忽高忽低，上星期二检查6.6，到了星期天检查7.8，我都晕死了！今天自己测空腹3.6，早餐后两小时居然4.6，严重怀疑买的血糖仪准确性啊！！~~~~再观察几天才行

momosisi

我们这边医生说空腹要低于5.1，餐后两小时要低于6.7，楼主你们那边医院的规定呢？

momosisi

   

sorange 发表于 2011-11-1 11:12
血糖仪的确是有误差的，不同牌子，甚至不同手指，测出来的数值都不同。不过一般误差率不会超过5%。如果你 ...

原来这样啊，等我再按照你得方法再测午餐后两小时，看看结果如何，那我空腹3.6会不会太低了？

@_@Aci

   

Mcclane 发表于 2011-10-18 16:16
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我还经常吃南瓜啊~~看来要注意

其实很多面制品里面都放了糖的，所以你吃饺子，也要注意点。最好早餐改吃一些粗粮吧，例如燕麦片，麦包，粗麦馒头，然后加上牛奶，鸡蛋，这样就够了，这样对糖的控制更好。中午再吃那些有肉，有淀粉的食物吧，就像你经常吃的饺子。

梁白白

那蜂蜜是不是不可以喝了？……

wmfcad

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我的医生也叫我打胰岛素。并且要住院打，我想不住院不能打的吗？？你的医生有没要求打胰岛素一定要住院？？

momosisi

   

sorange 发表于 2011-11-1 12:58
孕妇就是这样，空腹血糖低，餐后又容易过高，血糖波动大，所以才容易损害机体的降血糖功能。你早餐的时候 ...

是啊，我空腹血糖也没见有多高，我早餐吃的方包一般吃3片+一瓶燕糖的鲜牛奶，就这样，鸡蛋留在10点左右加餐吃的，下次我还是减少方包片数，吃一只鸡蛋。。我也想通过自己的饮食控制血糖，不想打胰岛素，毕竟觉得不太好啊！但如果确实是控制得不好的，唯有听医生建议咯！今天午餐后两小时的值是5.7，应该还可以吧！下次去检查把血糖仪带去医院，医院帮我测血糖的时候，我也自己测一下，看看是否有差别咯！呵呵~~~~

momosisi

   

wmfcad 发表于 2011-11-1 13:52
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我的医生也叫我打胰岛素。并且要住院打，我想不住院不能打的吗？？你的医生有没要求 ...

我医生说我如果不是超太多的话，就打胰岛素，但不用住院，也不用每天打

momosisi

   

sorange 发表于 2011-11-1 12:58
孕妇就是这样，空腹血糖低，餐后又容易过高，血糖波动大，所以才容易损害机体的降血糖功能。你早餐的时候 ...

你之前自己也是测餐后两小时吧？我看我吃的咸方包里面的成分也有白糖的，晕~~~找不到咸全麦面包啊！