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[ 怀孕日记 ]

糖妈妈都来分享一下控糖的情况吧~~

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sorange 发表于 2011-11-2 10:13
其实只要是饼干,就会用到面粉,就同饭一样,就算吃起来不甜,都会升高血糖的。只不过代糖饼干里面的糖分 ...


自从控糖以来,我早餐一直在4点多,午餐后散步15分钟,保证吃一碗糙米燕麦饭,午睡后测餐后两小时一般就在5点多,最高那次6.5,是因为没有散步导致的,晚餐吃大半碗白米饭,餐后散步30~45分钟,餐后两小时经常测出来是4点多,最高那次也只是5.3,我在想我晚餐是不是应该可以吃够一碗白米饭呢?31周多照B超,BB发育符合周数。

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刚刚听说,血糖高会影响bb的肺泡成熟的,这个问题很严重!!不单单是巨大儿

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火龙果不可以吃哦,它虽然不甜,但是它是高糖水果啊~~~

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sorange 发表于 2011-11-14 18:58
可以啊,我当时晚饭是吃一平碗的。只要血糖不超就OK了。


晚餐血糖一直都没有超标,可能是我餐后散步的原因吧,明晚我吃一平碗,散步后再测餐后两小时,看看有没有超标。我通常有喝汤那一晚就是5点多~~试过中午外出吃,也散步了,结果6.8,超了一点点,吓得我都不敢在外面吃饭了

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孕26W,今天刚出结果10.32是空腹12小时后测的,结果还没给医生看,看了这张帖,我完蛋了。。

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sorange 发表于 2011-11-15 00:52
晚上生血糖的物质分泌会低一些,所以晚餐的血糖有可能容易控制一点。外出吃饭是很麻烦的。外边的东西又油 ...


那你当时是不是午餐会比早餐和晚餐高?晚餐真的不会太高,经常都是4点多。。。。对啊,出去外面吃饭吃得挺纠结的!吃得香一点,血糖就相对高了!今日午餐严重超标啊,都未试过这么高,7.7啊!!!!救命~~上个星期也是吃同样的饭菜,测出来也就6.0,今天就超标了,我在想是不是我太饿,吃得快,吃得多,结果就超了很多!呵呵,谢谢这位妈妈每次都这么有耐心回答我的问题啊!还有,其实哪一个孕周血糖波动得比较大呢?~是不是一定要注意控制到生为止?

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sorange 发表于 2011-11-15 00:52
晚上生血糖的物质分泌会低一些,所以晚餐的血糖有可能容易控制一点。外出吃饭是很麻烦的。外边的东西又油 ...


还有,一天早午晚三餐,你觉得哪一餐比较容易超?

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sorange 发表于 2011-11-15 15:29
理论上是早餐最容易超,但是实际上我觉得是午餐最难控制。我唯一超标那次也是午餐啊。如果菜色是相同的, ...


我自己有血糖仪后每次测早餐后2小时没有试过超标,因为吃相同的早餐测出来的值都差不多,最高那次吃了3片咸方包+牛奶一瓶,测出来6.5,从那次之后我都没有吃过这样的早餐了,呵呵!对啊,我觉得午餐很难控制得好啊,不过之前一直都5点多~6左右,我很肯定我今天午餐是吃多了,没办法,太饿了,吃着吃着就超标了~~,以后真的要好好注意!我看到有些妈妈说28~32周血糖波动最大,所以我就想请教你一下,毕竟你也是这样走过来的!之前我在别的帖子问到关于血糖的问题,也是你解答我的呀,所以你给我的回复,对于我来说很有用的!嘻嘻嘻。。。。楼主应该生了吧!~~等她报喜咯!

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回复 sorange 的帖子

你可以去淘宝买试纸啦,我都系上淘宝买,平好多,150有交易啦。

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回复 Mcclane 的帖子

请问你用的是哪款血糖仪?多少钱买的?我现在也要扎手指测血糖了

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网 上看到24-28周胰岛素抵抗快速增长期,32-34周左右达到抵抗高峰期,所以这段时间要特别注意,过了35周应该好点,是不是前面这两个阶段是宝宝长大的高峰期呢??

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我怀孕26+5,去做糖耐量实验,结果是空腹:6.34,标准是3.9-6.1。。。1小时是12.28,标准值是11.1以下。。。2小时是9.87,标准是7.8以下。3小时是5.27,标志是3.9-6.1.就三小时的正常。医生叫我住院检测,现在很担心,请问这个结果严重吗?自己控制饮食可以降下来吗?要控制多久会回到标准范围内呢?麻烦有经验的JJMM告诉我一下。

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学习,。。。

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幸福α妈妈 发表于 2011-12-4 13:53
我怀孕26+5,去做糖耐量实验,结果是空腹:6.34,标准是3.9-6.1。。。1小时是12.28,标准值是11.1以下。。 ...


你空腹已经高了,医生刚开始一般都建议控制饮食吧,如果控制饮食之后血糖还是不理想,可能要注射胰岛素了。
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糖妈妈都来分享一下控糖的情况吧~~
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