白叶茶

太复杂了

容苏苏

我自从听营养师的话控制饮食后，体重没增加过，宫高，腹围好象也没长过。都不知道小孩出来会不会营养不良。还有三周就生了，我也不想控制得抬太严格了。

宝宝妈妈爱你噢

好恐怖啊 那么麻烦的  我从来没有记嘴的 想吃什么吃什么

Mcclane

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美妈妈可以自己检测一下血糖，如果数值不是很高的话；
可以适当的增加一些营养；
孕妇体重不需要增加太多的，但是宫高和腹围要注意检测；
这位妈妈下次产检还是问问医生，还有三周可以追上来的；
祝顺利；
我也还有三周多一点，一起努力吧

Mcclane

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如果你的血糖在正常值，确实不需要想我们这些糖妈妈一样戒口的；
但是如果血糖不正常，还是注意点好；

小宝在家

你的食谱实在不怎么样.吃补血和补肾的东西太少了.我每天吃补血的东西有:红枣5颗,花生10颗加些水放在搅拌机里搅拌后煮开后全喝了.还有,我几乎天天吃牛肉补铁.每次吃虾补肾,最少半斤,每周最少两次.核桃和黑芝麻也是少不了的.还有大骨汤,鲈鱼,孕妇奶粉等等.我几乎没控制过饮食也不控制过吃白糖(我是南方人,很喜欢吃糖),只是经常告诉自己要补血补肾,补维生素补DHA .我只吃当季的水果,就是市场上看哪种水果卖的最多最便宜的那种水果.我的糖筛一点问题都没有.希望对你有帮助.

momosisi

   

sorange 发表于 2011-11-2 10:13
其实只要是饼干，就会用到面粉，就同饭一样，就算吃起来不甜，都会升高血糖的。只不过代糖饼干里面的糖分 ...

也不是每天吃，但我知道都要适量的。。。之前就觉得在糖尿病专卖店买的东西吃应该会比较安全吧，谢谢你的提醒啊！米饭我现在放宽了，吃一碗，因为米饭+粗粮搭配一起煮，血糖也没见有多高。我要加油加油！

小海马的春天

   

Mcclane 发表于 2011-11-2 10:11
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美妈妈可以自己检测一下血糖，如果数值不是很高的话；

我自从前几周控制血糖导致一个月体重、宫高、腹围都没长过之后，稍微放开一点吃了，今天体检回来，一个多星期长了四斤，医生又说你长得太多了，妈呀，到底要我怎么样啊，不长说不行，长了又说不行.........

Mcclane

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这位妈妈，这里的都是糖妈妈哦~
你这样吃法，血糖就恨难控制了~
如果血糖没问题，我想大多数妈妈都会拼命吃好的为宝宝增加营养的；
毕竟现在的生活条件都比较好了，谁还愿意憋屈着自己去戒口啊~

Mcclane

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长太多也不行吧，标准是每周增加0.5KG，可是我发现糖妈妈的体重都是不怎么长的；
长了又说失控，不长又怕宝宝没营养；
糖妈妈不好当啊~

momosisi

   

小海马的春天 发表于 2011-11-2 14:11
我自从前几周控制血糖导致一个月体重、宫高、腹围都没长过之后，稍微放开一点吃了，今天体检回来，一个多 ...

我腹围没有长，体重也没有长，但宫高就长了，医生就说没有问题，我也担心营养够不够，但宝妈一个星期4斤确实是多了啊！

小海马的春天

   

momosisi 发表于 2011-11-2 15:09
我腹围没有长，体重也没有长，但宫高就长了，医生就说没有问题，我也担心营养够不够，但宝妈一个星期4斤 ...

血糖高的妈妈太不容易了，一会说不长，一会说长得太快

momosisi

   

小海马的春天 发表于 2011-11-2 15:57
血糖高的妈妈太不容易了，一会说不长，一会说长得太快

是啊，就血糖高搞得我都苦恼到不行啊，你是不是放开来吃，导致重得太多啦？大家一起坚持下去吧，加油！

wmfcad

我的血糖忽高忽低，过山车呢，昨天中午吃水煮虾，青菜6.2. 晚上吃炒的芹菜香干，青菜，血糖竟然过9.7，以前测错了，再测一次，9.9，咋回事啊？我已经吃的清淡的不能再清淡了。这个值真是不知如何是好。都有饭后散步30分钟的

S虫

之前二小时后超标，所以被逼递送到营养科，按个教授说，不要吃粥、面条等容易消化吸收的东西，可以吃通心粉、意面代替，饭最好吃半碗（具体看个人体重定）可以连同糙米（红米、黑米或荞麦）一起煮，不要吃土豆、南瓜、番薯、栗子等淀粉含量多食品，如果吃就务必要减饭量或不吃饭，不要简单以为吃麦片就是可以减糖，其实如果是外面买的麦片（片状）的容易煮成糊装的，那些是很容易升高血糖，要吃就要吃那只原颗压成的那种，给各位参考一下！

Mcclane

玉米和胡萝卜是不是也是高糖分的~~？？
怎么我每次吃血糖都升高

wmfcad

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玉米棒我今天早餐吃了一个，还吃牛奶，鸡蛋，餐后两小时5.7.感觉还可以呢，不过吃起来蛮甜，一星期吃一两次。

我这两天晚上测血糖都好高，9.7.怎么办啊？？？中午的菜都是水煮的，一般就在7以内，晚上就炒的，但两个菜油总共也不超过两勺，还是两个人吃，怎么血糖还这么高呢，我这样是不是必须打胰岛素啦？？

Mcclane

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恩恩~~今天吃了甜玉米胡萝卜汤，血糖直接飙升的很厉害~~
晚餐都不敢吃了~~

Mcclane

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这位妈妈的血糖好像一直都在失控状态啊~~
去问问营养师吧，尽量调整回来，真的不行的话，建议还是打胰岛素，其实胰岛素对宝宝的影响不大的，
只是糖尿病更注重饮食调控，就算你打了胰岛素，最后还是要靠饮食去保持的；
你看看S妈妈有没有更好的建议，毕竟糖控制每个人的情况都不一样，我们这里只能讨论普通情况下的饮食方案；

abcdweizhen

我也是这样测呀!现在知道了,不过我都没测餐前和早上的空腹,一天测三次