cmd

怀孕5个多月，每天晚上3-4点小腿就开始酸疼，常常痛到醒，各位妈妈有这样的情况吗？是不是缺钙造成的，可我天天煲骨头汤喝啊，怎么还是会这样呢？有什么方法可以解决？谢谢

xixili_007

   

cmd 发表于 2011-10-17 15:23
怀孕5个多月，每天晚上3-4点小腿就开始酸疼，常常痛到醒，各位妈妈有这样的情况吗？是不是缺钙造成的，可我 ...

                    我现在24周+,之前也会半夜小腿抽筋，吃了钙片+牛奶还是不行。后来就钙片+晒太阳+猪骨汤+牛奶，现在就没抽了（据说煲猪骨汤的时候滴两滴醋，骨头里的钙会释出得比较多）

HuiWoo

应该是缺钙吧，还要适当吃点钙片。也可以吃奶制品，豆制品和虾皮补。

cmd

   

xixili_007 发表于 2011-10-17 16:26
我现在24周+,之前也会半夜小腿抽筋，吃了钙片+牛奶还是不行。后来就钙片+晒太阳+猪 ...

滴醋是白醋还是黑醋？

cmd

   

HuiWoo 发表于 2011-10-17 16:32
应该是缺钙吧，还要适当吃点钙片。也可以吃奶制品，豆制品和虾皮补。

好的，谢谢

xixili_007

   

cmd 发表于 2011-10-17 16:54
滴醋是白醋还是黑醋？

我都是滴白醋的

久久合购

怀孕四个月了抽筋了，医生说要开始补钙了