nblhh

孕妇容易得痔疮，这是必然的现象。目前孕妇得痔疮的比例很大，而且有时候十分疼痛，所以有一些个人治疗方法最好。

孕妇治痔疮除了手术治疗外，孕妇痔疮患者还要注意平时的预防和护理：

1、最好把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。
2、坚持每天清洗保持卫生。
3、每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。
4、如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。
5、每天坐的时间太长，要每个小时要运动几分钟。
6、每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善
7、每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。

豆腐45

发发防守对方死的 发生的

sleeve0812

这个很有用呀，对我这个还不是准孕妇的人都有帮助，嘻嘻。

苇蓝

不怀孕前，我都时早上很多准时上厕所，现在2月了，也是很准时上厕所的。希望以后都一样，不会生痔疮。

音乐琉璃球

提肛锻炼和肛门按摩具体怎么做？？
已经得了痔疮的又怎么办呢？