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楼主
发表于 2011-9-20 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 粤年祥 于 2011-9-21 11:38 编辑

做配角也很精彩——枸杞子

      我做菜煲汤很爱用枸杞子:鲜百合炒西芹,上面再洒上几颗枸杞子,便立刻有了“惊鸿一瞥”般的效果;淮山和枸杞子是最佳伴侣,一个补脾,一个明目;百合莲子糖水上面再漂几颗枸杞子,便立即使人春心荡漾…
      但即便我常常用到它,可它每次只是以配角的身份出现,因为它的脾性决定了我们不能像吃提子干一样大把大把的吃它,否则,就会上火,口干舌燥,可少了它,我的菜肴就少了一份灵气,一种功效。
      所以我说:枸杞子,虽然做配角,但也很精彩。

  银耳木瓜羹:美颜清润,非常适合秋天吃的一个甜品,尤其适合女同胞们。

银耳木瓜羹.jpg


  黄花菜枸杞蒸肉饼:很易做的一个家常菜,有补血明目的作用。

黄花菜枸杞蒸肉饼_副本_副本.jpg


菊花枸杞茶:清热,使眼睛明亮,最适合整天对着电脑的人士饮用

菊花枸杞_副本_副本.jpg

西芹玉米炒马蹄:以前最喜欢鲜百合炒西芹,但现在鲜百合已涨到10元一包,吃不起,改用了其它食材

西芹马蹄枸杞_副本_副本.jpg


提子干蒸枸杞:提子干补铁,枸杞清肝明目,经过蒸制,最适合小朋友吃啦

提子枸杞_副本.jpg


党杞冬菇蒸鸡:一个蒸出来的滋补菜式,党参补中益气,里面还有红枣,补血,加枸杞明目,配上香菇,味道一级棒。

枸杞蒸鸡_副本.jpg



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回复 粤年祥 的帖子

杞子真是不错的一种药材,它不能一下猛吃许多,只能在我们的饮食当中不经意的加进去。很多小朋友现在视力不好,不妨多吃点杞子。

韵妈

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好贴,收藏先

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太好了多谢LZ
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