春燕春泥

       同事怀孕了，许久不见后第一句话便是：哎呀，还有多久才能熬出头啊。怀孕真是太痛苦了。
我只好告诉她，怀孕是最幸福的时候了，有那么多人关心你，伺候你，担心你。等孩子生出来才是没头的熬着呢。这真的是实话，我怀孕的时候一直不知道，只知道自己孕期反应太强烈，每天都是在吐，没完没了的吐，觉得怀孕太痛苦了，每天都沉浸在自己的痛苦感中，什么都不愿意做，压根忽略了肚子里宝宝的感受。以至于生完miya后才发现我错过了整个孕期的幸福感。
其实孕期有很多很多美好的事可以做，而且一旦错过，除非生二胎否则很难再找回了。

孕早期：
       早期的孕反应都会比较严重，其实这个时候不应该像我那样一直强调自己的痛苦，会加重孕反应。不如静静的修养，听听音乐，看看书，慢慢放松心情去适应宝宝带给自己身体上的种种不适。偶尔拉上准爸爸，一起去散散步，幻想一下未来宝宝的模样也挺有趣。身体比较健康的妈妈也可以尝试一些孕期适合的运动，比如游泳瑜伽等等，都对胎儿发育有帮助。

孕中期：
       这个时候胎儿发育比较稳定，很多专家都建议夫妻两个人去做个短期的旅行。只要不是太累，对胎儿都没有影响，而且多呼吸新鲜的空气，看看不一样的景色，还可以缓解孕妇的心情，减轻压力。最后一次渡过两人世界，其实也是第一次一家三口去旅行，肯定和以前或是以后的每次旅行都不同，有着最特别的纪念意义。我在育儿版块里看见好多准辣妈的旅行游记都羡慕不已，后悔自己当时太懒惰，天天赖在床上。

孕晚期
       怀孕第七八个月的时候妈妈可以带着爸爸去拍个孕妇写真。我最后悔没有拍这个，当时觉得自己肉长的太夸张了，实在太难看了，不好意思再去拍了。现在想想其实孕妇不都是这样吗，有什么不好意思了。再难看也是人生中最特别的经历啊，能留下珍贵的回忆才是最重要的，以后可以给miya看妈妈怀她是美美的样子多好啊。现在想找到一张孕期的照片都难，没办法给miya看妈妈是如何带着她度过漫漫孕期的。

        还有好多好多美好的小事儿我都没有做，比如给宝宝拍三维的胎位图，在自己肚皮上画个彩绘等等，现在后悔已经来不及了。其实孕期真的应该是件很幸福的事情，享受和宝宝在一起最亲密的十个月，满心欢喜的期待宝宝的降临，不要急躁不要忧虑，拉上准爸爸，把孕期里应该去做的美好事情一件一件完成，不给自己留下一丝遗憾。一颗平和的心态，一份孕期满满的美好回忆，这些应该才是迎接宝宝最美好的礼物。

吉祥表妹

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cissy8409

谢谢LZ的分享，我之前也是在苦恼着孕吐，听你一说，我也要为自己创造一个幸福的孕期

海棠依旧1

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麦芽沙

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