中秋虎妈咪

  减肥这事，我特别纠结，因我舍不得给娃停奶，但又对自己的身材越来越看不下去。
  话说，坐完月子，我是136J，上星期去了个火锅自助餐，啃下6碟肥牛后，体重飙到140J，那肥胖的大腿走起路来都摩擦，痛！
于是乎，为了还可以喂奶，又能减肥，我自己在家实行蛋白质减肥法了。
方法就是不吃淀粉类的东西，晚上五点后就不再吃东西了。很简单吧~目标是先给自己实行十天，看效果，再转十天的青菜+米饭，然后再转回蛋白质减肥~！
第一天，和家人去喝茶，杂七杂八都吃了些，晚餐照常；
第二天，早餐一个小鸡蛋，午餐是一J青菜加一个白水煮鸡腿，晚上半J青菜加一白水煮鸡腿和一酱油煎鸡翅；但称了，是136~！
第三天，早餐两个小鸡蛋，午餐是节瓜红罗卜煲猪展汤，一锅汤足足由中午喝到四点半~再吃了点西瓜~
第四天，称了，竟然是134！美死我了！！！！！！！！！！！然后早餐是两个小鸡蛋，十点多吃了10粒鲜肉云吞，午餐半J凉拌海带丝，晚餐海带结红罗卜煲两个鸡腿。竟然没吃完，还有一盒海带结和红罗卜放冰箱，明天中午接着吃~喔，还吃了一个大火龙果~~~~~~~估计今晚会再吃一个~~~~~~~~
接下来的日子，再加油！！！！！

中秋虎妈咪

感觉这个方法不难，可能我以前一餐吃一碗半饭，一下子不吃了，就瘦得快，反正感觉不太辛苦~就是有点心痒痒想吃面呀，饭的，希望能坚持十天~！

wing2012

美妈加油噢！我觉得要健康减肥哈，不能一下子减下来，到时会反弹的额

xiaobao妈咪

我也很胖，夏天好多漂亮的衣服穿不了，后来为了减肥都不怎么吃肉了，粗茶淡饭，苦了肚子哦，但就是只减了一点。前两个月一个死党介绍了一个中药减肥的给我，当时就想先试试看效果，吃了一段时间是不错，真减下来了不少，还不用戒口，想吃肉就吃肉，反正中药对人体有益无害，继续吃吧。http://s.click.taobao.com/t_1?i=qXsv%2F%2FOPOkbVaNs%3D&p=mm_28737496_0_0&n=11

拥有美丽

建议您用拔火罐的方式，不打针不吃药不节食更无须运动配合，你只需20天、每次20分钟左右，疏通经络，加强新陈代谢，无毒副作用，包减15斤，减重量又减尺寸，

中秋虎妈咪

我想静静地自己减个肥皆，用不用跑来这么多广告呀？！

liangyf

支持LZ，自己想减个肥，确有一大堆广告跑来，都是妈妈级别的人，思想都比较成熟，如果想通过减肥机构减肥，自然会去了解，跑来打什么广告。

BBMelissa

支持楼主！我也刚满月，现在正减肥！剖腹产前138斤，产后出院123斤，出院在家一周瘦了6斤，之后两周体重竟然原地踏步，现在是114斤。想快点恢复身材，回去上班！正在寻求既不影响哺乳又能瘦身的方法！

Trista_Ren

加油咯！

中秋虎妈咪

回复 liangyf 的帖子

谢谢理解呀！！
本来我看到这么多妈妈说有效，还真有去拔罐减肥的想法，可是一看到广告跑来，我就烦了，也打消这个念头，就是突然感觉不靠谱！

中秋虎妈咪

回复 BBMelissa 的帖子

我自从头五天减得历害，现在也是原地踏步呢！！不知道啥时候才能过这个平台！

中秋虎妈咪

看到有人回帖子，我接着说这几天的情况吧。现在是135，平台期三天了，不过这几天，自己也的确比头几天吃多了一点点……今天还去七仔吃了鱼蛋，唉，都是老公，一直诱惑我！！每次一减肥就跳出来搞乱！！但我会再坚持下去的！
青菜水果，我来了！！

reneesky

支持楼主呀，加油，广告都别来了，让我们坐等楼主的效果哈

小猪乐点淘

   

xiaobao妈咪 发表于 2011-9-1 11:57
我也很胖，夏天好多漂亮的衣服穿不了，后来为了减肥都不怎么吃肉了，粗茶淡饭，苦了肚子哦，但就是只减了一 ...

这有广告之嫌！左旋肉碱虽说是可以减肥，但反弹机率太高，这是本人尝试众多减肥产品的心得，减水份不减脂肪。

我爱森森

楼主加油，我也要减肥，唉

lucy200

减肥可以试试“黑乌龙瘦身养生茶”，黑乌龙减肥是有科学依据的。什么减肥咖啡、瘦身贴，都是骗人的，本人深受其害。黑乌龙瘦身养生茶，完全不必要担心有副作用和拉肚子！本人已经在喝第三个疗程了，已经成功瘦了20斤。

守护精灵

楼主挺有意志力，佩服！产后，用自我安慰的话说，我一直都是比较圆润的。因为儿子的一句话也加入减肥的大军了。不过你这样的饮食我坚持不了两天的。

中秋虎妈咪

我又来了~
现在轻了10J~130J，有时还会到128J
不是减肥减的，是累倒的……
一工作，忙得没空吃饭，走路都是小跑，一天十几个小时，就这么不知觉地又轻了下来……不知道是好事坏事，人累病了

s○rＲy.！

哇，减得这么顺利，好羡慕啊，还请LZ继续分享，关注....