sarahyeung

     豆豆已经两个多月了,一直努力把最多的时间留给她,想要整理分娩和坐月子的点点滴滴,似乎总是零零碎碎的,终于有机会完整的记录了。

       妇产科医生，理所当然的被认为对于坐月子了如指掌，可惜，正如月嫂所说，我只会照顾医院里生病的产妇，对于坐月子种种规矩，所有的专业书籍里面都是没有提过的，那里有的只是产褥期的变化和一些病理状态。许多病人向我请教坐月子的衣食住行，我的答案都是回去问老人家吧，我所知道的都仅仅来源于我的病人们和育儿书。那么多五花八门，甚至有些匪夷所思的规矩，还有那些食补餐单，相信只有曾经坐过月子的人才能侃侃而谈。42天过去了，在理论与传统的矛盾争执下，我的月子也总算幸福愉快，起码，别人再问起我月子吃什么、用什么、注意什么，我也能分享经验了。感谢那个金牌月嫂、两个操心的妈妈，让我不能在未来的日子因为什么原因而抱怨月子没有坐好，现在怎么怎么的了！月子里，感觉就像被宠在手心上的公主，慵懒、幸福，却没有自由。而且，6月酷暑的月子生活，“热”是让人最痛苦的事情，所以，朋友们再问我什么月份生孩子好的时候，我会毫不犹豫的说，我不要再在夏天生孩子了！

五月兔子萱萱

呵呵，我产检的时候，就是个准妈妈妇产科医生帮我做的，不知道她生了没有咧

我是因为胎监胎动过快而被医生建议剖的，多少有些遗憾～～

allyxian

继续，等待豆妈的月子日记

飞鼠

那个实习助产士狠认真的叫我忍住不要叫的时候，，我狠想跟她说等你生的时候叫上我，，等我也跟她说看她能不能忍住，，不过还是算了，，不跟她开玩笑了，，省得她以为我狠轻松呢

sarahyeung

豆豆的第一张照片
    经过了近十个小时的努力，终于见到了我们期待已久的小豆豆。听到了她洪亮有力的哭声，看见同事对她进行详细的体检之后，终于放下了孕期种种的担忧。虽然怀孕前我和豆爹做了充分的准备工作，怀孕期努力远离可能伤害豆豆的东西，孕期认真做好产检（因为实在太方便了，不检查都对不起小豆豆），可是总是会担心豆豆是不是健康，相信这是妈妈们共同的心情吧。以后这种担心还是会继续存在，但看到了真实的宝宝之后，总比隔着肚皮猜测强很多！
    豆豆在肚子里的时候，豆妈最喜欢做的胎教就是摸着肚子对她说，豆豆的眼睛要像爸爸那么大，皮肤要像豆妈这么白，希望她能集我们的优点于一身，这也是妈妈们共同的心情吧。
    第一眼看到豆豆的时候，那感觉陌生却又熟悉，这就是在肚子里拳打脚踢的小家伙了。脑袋被挤压的长长的，头顶还有一个突出的产瘤。圆圆的脸蛋，皮肤嫩得在眼皮和脸颊处可以看到细细的血管，眼裂很长，可是眼皮有些浮肿，两颗黑溜溜的眼珠好奇的看着我，鼻子扁扁的，上嘴唇往外嗟着，下巴往里面收，下嘴唇几乎无法看到。脸蛋上有两道让人心疼的划痕，那是产钳留下的痕迹，幸好只是轻微的皮外伤，不会留下痕迹。全身最白的就是那双小手，紧紧的握着拳头。小胳膊和小褪腿肉肉的，很壮实的样子。身上摸起来软软的，胳膊和背后有许多细细的胎毛。
    虽然豆豆的第一张照片不能称为美女，可是她那清澈而天真的眼神，柔软的肌肤，让我忍不住将她紧紧的抱在怀中，好好享受一下做母亲这种新奇而又幸福的感觉。看着怀里小猫一样软软的豆豆，我知道要好好珍惜这短暂的时光，将她出生时的样子刻入脑海，因为明天睡醒之后，她的样貌就会发生一些改变。
    第二天，豆豆脸上的淤青消退了，划痕也变淡了许多，眼皮不再浮肿，第三天，长长的脑袋变成圆圆的，产瘤也消失了，整个五官开始协调起来。她的样子一日一日的改变，观察她细致的变化成为我和豆爹每天的乐趣。我恨不得每天都给她照很多很多的照片，生怕遗漏了她成长的每一步，这应该也是妈妈的共同心情吧。

母婴同室的乐与苦
    豆妈的妈妈常说豆妈出生的时候，医院里有间大大的育婴室，每天护士姑娘用长长的床把一个个的宝宝推到妈妈身边喂奶，过一段时间又统一收回去，这是过去产科的情形，在现在已经不常见到了。
    母婴同室，是促进母乳喂养的一个好措施，它改变了传统的按时哺乳，变成了现在提倡的按需哺乳。想象一下宝宝住在妈妈身边，她的眼神、她的味道、她的哭声都会刺激妈妈体内的激素水平变化，让妈妈忍不住想抱抱她、亲亲她。可以躺在妈妈怀里安睡，当她发出想吃奶的信号时候，妈妈总是能第一时间接收到，来到她身边，而不是一个人孤单的躺在育婴室里，孤单的哭、孤单的睡。虽然这种做法会给新手妈妈带来许多的麻烦，有些时候妈妈因为分娩的过程导致活动不太方便，如剖宫产或侧切引起的疼痛，让妈妈没有多余的精力去照顾这个小家伙，这时就需要爸爸或者其它的人来悉心照顾妈妈和宝宝了。虽然这比传统的做法要累，像豆妈在医院的时候几乎把照顾我的人累坏了，可是豆妈还是很喜欢把豆豆留在身边的感觉。许多月嫂回到家里就会承担起大部分照顾宝宝的工作，也会导致妈妈和宝宝分离的现象，就像育婴室一样，所以豆妈就请月嫂把豆豆带到我的房间来一起照顾，早期建立的母婴亲密关系会让妈妈更了解宝宝，宝宝更信任妈妈。宝宝和妈妈亲密依偎的时间其实很快就会过去，我们都要好好珍惜啊！

sarahyeung

回复 五月兔子萱萱 的帖子

嘻嘻，豆妈大肚子的时候最喜欢出产科门诊了，常常和准妈妈们聊天聊得忘记了时间，从孩子大小、饮食、睡眠到奶粉、妊娠纹霜、尿片，什么都能聊，呵呵。

小叮当烦烦

我是剖腹产，原因是预产期超过一周。我不会觉得突然间多了个宝宝在身边，我从一开始坚持顺产都后来的剖宫产，都是经过自己的努力和深思熟虑下的决定。因超过预产期多天需住院观察，灌肠和催产可以催生的方法我都试过了，催产后引起宫缩过快真的很痛很痛，从晚上10点都第二天下午，一直在忍着痛，水也不敢多喝，蹲着厕所也痛，经过长达十几小时宫缩的痛，宫口还是未开一指，医生给我取出了催产药物，催产无效。宫缩过快引起宝宝心跳过快，这是第二天胎监的结果，一直坚持顺产的我可是发现自己突然不想坚持下去了，中午做完羊膜镜和B超，幸好羊水没有浑浊，羊水量正常，也没有脐带绕颈的情况，胎儿情况很稳定，经过和家人商量过后，决定剖宫产。傍晚被推进手术室，一个多小时后宝宝出来了，产后恢复也不错，宝宝一直是全母乳喂养，对于剖宫产，我没有一丝遗憾和后悔。

brandeluo

好帖，留爪蹲守

sarahyeung

我会子宫脱垂吗？
    豆妈生豆豆的时候，因为第二产程比较长——第二产程是指宫口开全到宝宝出来的过程，通常初产不超过两个小时，而豆妈花了2个半小时——用力的时间比较长，于是会不会有产道松弛、子宫脱垂就成为豆妈整个月子期的担忧！在豆妈的医生们第二天来查房的时候就重点强调了这个问题，让豆妈多躺少坐，就让这个问题更加困扰豆妈了！最初的几天，因为侧切的伤口还很痛，所以豆妈几乎是整天的躺在床上，只是偶尔上个厕所和去看豆豆洗澡，连喂奶也是侧躺着的。到侧切伤口拆线以后，慢慢坐在软垫子上就不会太痛了（豆妈其实是超级怕痛的！！），于是就开始坐在椅子上吃饭，慢慢的在家里散步，可是时间都不会太长，因为月嫂老是教育豆妈豆爹，坐月子要多躺着不然以后会腰痛的。由于豆爹害怕豆妈以后腰痛和子宫脱垂，就主动肩负起监督豆妈的工作。前半个月豆妈还能老实的在床上躺着，过着吃了就睡、睡醒再吃的养猪一般的生活，可是半个月之后，所有的伤痛已经过去，豆妈就开始蠢蠢欲动了，有时想偷偷坐在椅子上上网，有时想坐在床上抱抱豆豆，结果都被制止了，每天躺着又不能看电视，又不能看小说，只能偶尔偷偷用手机上上网，还有就是和小豆豆一起睡觉，老公总是笑我比豆豆睡得还多，呜呜……至于坐着抱豆豆喂奶都差不多是二十多天以后的事情了。42天过去了，第一件事就是爬起来整理豆豆的照片，然后发现月子的时候因为形象不佳我竟然没有和豆豆的合照，呜呜……
    42天的努力卧床，加上经常在床上做产后运动，尤其是缩肛运动，睡醒了就做，仰卧着也行，趴着也行，反正有空就用最舒服的姿势做一做运动，回去医院检查的时候发现效果还不错，各项指标都在正常范围，加上42天以后豆妈就开始努力做盆底康复治疗，现在不用担心这个问题了！

盆底康复治疗有用吗？
    相信许多姊妹在42天回医院复诊的时候都会听医生提到这个治疗，由于这个是近年来才开始兴起的东东，所以很多人并不了解，到底有什么作用呢？又是如何做的呢？
    在我们怀孕的时候，随着肚子越来越大，盆底肌肉承受的重量就会不断增加，就像不断的往竹篮子里面放鸡蛋一样，经过了比较长的时间后，竹篮会发生变形，我们盆底的肌肉也会随着不断的拉伸变得松弛。加上分娩过程中特别是第二产程中的用力，靠得就是腹部和盆底肌肉的力量，如果时间较长（像豆妈的情况），肌肉就会弹性减弱，就会出现肌肉疲劳；当然时间太短也同样会造成肌肉的损伤，因为产程太短肌肉和组织没有经过充分的扩张，同样会造成肌肉纤维的断裂。于是乎，妊娠和分娩就会造成盆底组织的松弛，当然剖宫产也无法避免。当然人有自我修复的功能，在产后一段时间，产道和盆底的松弛会有所改善，但是就像那个放鸡蛋的篮子一样，没有办法恢复到怀孕之前的水平，特别是生了两个或者更多的孩子之后。
    盆底的肌肉有什么作用呢？它们起到承托盆底器官的作用，包括我们的子宫、生殖道、尿道和直肠。如果它们变得松弛，就可能出现阴道壁和子宫的脱垂，严重的甚至会影响大小便的功能，如出现尿失禁，就是在大笑、咳嗽甚至活动后出现小便外溢的情况，这困扰着很多的女性。当然在分娩之后这些症状可能不会出现，因为我们还年轻，肌肉还比较有力，可是，随着我们的年龄增加，肌肉就会变得越来越脆弱，加上可能存在的慢性咳嗽、便秘等加重盆底肌肉负担的因素存在，到我们中年或者老年的时候，这些症状就可能会慢慢出现了。但是如果在产后我们可以针对这些肌肉加以锻炼，就可以起到很好的预防作用，这就是盆底康复治疗，也就是俗称的电疗。
    那它是怎么做的呢？其中用到的是一个大概长10公分、直径2公分的探头，它能通过机器发出的电刺激促进我们盆底肌肉的收缩，让我们了解盆底肌肉是如何运动的。如果损伤的程度不太严重的，慢慢我们就可以跟着机器一起做收缩的联系，在进一步就是我们自己做收缩的练习。所以这不但是一种治疗，也可以让我们学习到锻炼盆底肌肉的方法，当疗程做完了以后，就可以配合不同重量的康复器在家自己长期锻炼，达到预防的效果。听起来很不错吧，这个治疗一点都不会疼痛，也没有什么副作用，一般一次20－30分钟，大概要10－15次为一个疗程，从42天恶露干净了就可以开始做了，是个只有好处没有坏处的好东东哦！

sarahyeung

回复 小叮当烦烦 的帖子

你真的好勇敢哦，换作豆妈可没有勇气坚持这么久！

风中BB

医生就是不一样，帖子超级有意义，继续追

雅彤妈

留意

greenil

打酱油的路过

greenil

路过支持下

greenil

路过支持下

greenil

路过支持下

sarahyeung

失败的母乳喂养
想起可怜的豆豆不够奶奶吃，现在还觉得很遗憾，也很辛酸……
豆妈从一开始就希望能给豆豆喂母乳，虽然说“只要身体健康的妈妈都会有足够的母乳给孩子吃”，可是豆妈也从一开始就没有足够的信心全母乳喂养，可能从这里开始就踏出了母乳喂养失败的第一步。在豆豆还没有出生的时候，豆妈和豆爹就很积极的研究到时要给豆豆吃什么奶粉好，而且还很认真的准备了一小罐的试用装，所以在豆豆一出生还没有下奶的时候就开始喂奶粉，结果，豆豆就再也离不开它了……
豆豆刚出生的时候，豆妈是很积极喂奶的，早开奶、多吸允做得很充分。在豆妈出了产房清醒了以后就开始抱在怀里喂，然后每次喂奶之前也会让她吸一吸，可是一直就没有胀奶的感觉，小朋友吃不饱也常常在哭，所以奶粉就越加越多，从开始的30毫升变成40、50毫升。豆豆的外婆很着急就开始煲汤给豆妈催奶，最多的就是木瓜鲫鱼汤，喝了好多天之后（好像是第五天）终于开始有些胀胀的感觉了，欢天喜地的叫人帮豆妈把乳腺按摩通（可是很痛很痛的经历，哭得豆妈稀里哗啦的），结果奶奶还是不多，根本不够满足小豆豆一顿饭的胃口。可是那时候豆妈还是很希望很希望多些奶奶喂豆豆，所以在尽各种的努力，鸡汤、鱼汤，多喝水、多吃饭，勤喂、多吸，还向中医开了催奶的药，可是所有的努力在月嫂到来以后就开始变得希望渺茫了……
我那金牌月嫂出现的第一天就积极的给我按摩乳房，然后下了一个结论，豆妈一定不够奶奶喂给豆妈豆爹一个沉痛的打击，然后就开始跟豆妈和豆爹上所谓的母乳喂养的课程，说因为豆豆吃奶粉，只能4个小时一次，所以豆妈也只能4个小时喂一次豆豆（因为豆豆吸完奶之后常常不太满意还要吃点奶粉），然后每次吃奶的时间不能超过15分钟（可是两边加起来的时间），不然很容易把风吸进去。豆豆刚出生的时候比较容易回奶，月嫂每次就把回奶的原因归咎在豆妈喂奶的时间太长引起的，害得豆妈就像罪人一样，豆爹就很担心每次都认真看表督促豆妈不能超时。而且月嫂总说豆妈晚上要休息好，即使豆豆晚上不睡在哭她也不喜欢把豆豆抱来给豆妈喂奶，说会养成边吃边睡的坏习惯。还安慰豆妈说这年头够奶奶吃的宝宝非常非常的少，仿佛不够奶是正常现象一般。终于，豆妈母乳喂养的计划完全被打乱了，虽然月嫂很尽心尽力煲各种催奶的汤，好像花生猪脚汤、章鱼鸡脚汤，公鸡汤等，可是一点效果都没有，豆妈能分泌的奶奶就永远停留在她来的那个阶段了，于是豆豆就只能把母乳当成零食吃，奶粉当成正餐吃，每次看见她在我怀里吃得津津有味的时候，时间一到就会被无情的抓走，因为没吃饱她就拼命的大哭，难过得豆妈常常落泪。豆爹常常安慰豆妈说我们小时候不也没有母乳吃，长大不也这么健康、聪明，可是豆妈就是很想把豆豆抱在怀里让她饱饱的吃一顿呀！
直到月嫂离开，豆妈才终于获得喂豆豆的主动权，她什么时候想吃豆妈就抱着她喂，她什么时候不想吃了才把她放下来，明显豆豆的哭闹时间少了，更多时间在觉觉或者安静的躲在妈妈的怀抱里，大家都觉得豆豆好带多了，只可惜那时候母乳的量增加的也非常有限了（月嫂带了2个月），所以豆妈的母乳喂养还是失败了，听到别人家孩子都有多多的母乳吃，豆妈也只能一脸遗憾的看着努力吃奶的豆豆，可怜的宝宝……不过豆妈也不会放弃着像零食一样的母乳，虽然少，但是它也能给宝宝聪明的能量，健康的保护！
这是豆妈的教训，希望可以成为各位姐妹的经验，因为我得知别的成功全母乳喂养的妈妈都是宝宝想吃了就喂（按需哺乳），直到宝宝自己觉得吃饱了或者睡着了才停止（由宝宝终止哺乳），夜间哺乳很重要（因为夜间乳量会更多），母乳喂养需要家人的支持（因为心情也会影响母乳量），希望天下的宝宝都有母乳吃！

whair5491

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