小桥流水旁

又要来月经了，真的好害怕。每次月经来都像受罪一样，怕冷，即使外面骄阳似火，自己还是觉得全身都冰冰的，尤其是小腹那一块，每次都要用暖手袋捂半天。也吃不下东西，觉得自己全身都肿胀，腰就像是背了好重的东西一样酸痛，提不起力气！医生说我属于怕冷型月经不调，需要注意保暖，他建议我每晚用热水泡脚半个小时左右，有条件的话多喝肉桂茶。

我已经按照医生的嘱咐每日在泡脚，可是泡了一个多月了上次来月经还是痛得很厉害。我不知道是不是自己的功课做得不够，还是根本就只是治标没有治本呢？姐妹们有什么偏方可以推荐下吗？

ConnieGuo

楼主应该是属于宫寒，泡脚是很管用的，但泡脚也要泡对方法，是保持水温烫脚不变的情况下泡半小时，而且也不是短期就能改善的，还是需要靠运动，或许也可以考虑艾炙暖宫。

janvec

试一下喝鸡汤看看，中医教的

腼腆BB

楼主可以喝红枣试试~~

waraame

以前我宿舍的一个同学也是这样，每天都疼得冷汗直来，有时候还呕。希望LZ能早日治好，坚持啊！

happilyhouse

我讨厌肉桂茶的味道，不过睇中医咯，调理下

吉祥表妹

LZ，我有个好朋友跟你很像，她每月YJ第一天都痛到不能上班。后来她妈妈每次在她来YJ前几天就煲益母草给她喝，就好了很多，你要不也试试吧。