潼昕妈妈

不带吃安定的，
有什么            汤水，菜疗之类。
谁清楚的，
告诉啊。。
一个月的天亮才睡觉，
不是每个人受的了的。、

潼昕妈妈

   

annkennylin 发表于 2011-8-8 16:43
路过~~~~~~~~~~

好一个路过啊

lilyxuli

不知道，
吃东西好像没有听说过可以改善的
最多就听过喝热牛奶
让自己累一点吧

卡式人生

我都不知道有无效都是听人说的，每天傍晚时分出去快速步行（比跑要慢）半小时，晚上睡觉前用热水浸脚浸到膝盖以上，喝牛奶是会促进睡眠，不过之前看过篇文章不是个个人都适合用牛奶促睡的，不适合的人易生结石，还有可以选择看纸做的书，也可以试一下用音乐调整一下自己的情绪，例如听轻音乐或新世纪音乐，令人放松心境平静～

乘风

龙眼肉干。。。

潼昕妈妈

以上的方法我会去试试看，
说真的，
一家人都在睡觉，
就我一个人在走来走去，
是很难受的事情

dotait

看看医生吧  估计是身体精神哪 的不正常了   别乱吃药
是药三分毒,吃了总会有副作用的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~





牛皮癣传染吗 牛皮癣吧 牛皮癣的治疗方法 牛皮癣遗传吗

潼昕妈妈

   

dotait 发表于 2011-8-8 17:15
看看医生吧  估计是身体精神哪 的不正常了   别乱吃药

牛皮癣传染吗 牛皮癣吧 牛皮癣的治疗方法 牛皮癣遗 ...

看医生。。
要我是坚持不了经常吃的，
上次开的调理身体的药只吃了三天，
就丢一边去了。

hack-rs

我姐姐也是整天失眠··求解

mornwu

可能湿热了…拔下火罐或刮下痧…睡前热水洗脸泡脚…点下香熏…

yolande050505

那就你就试下48小时不去睡觉，之后保证很好睡v67

lemonliwen

是不是心里挂念着什么事情，睡觉就要把所有东西丢一边，放松。。
喝点牛奶，温水泡泡脚舒服舒服。。