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常听老人讲,月子里不能吃水果等生冷食品,吃了会落下月子病等等。现在都实行科学坐月子,从医学和健康角度讲都要求多吃水果蔬菜。可是对于第一次坐月子的新妈妈来讲,一边是科学、一边是老人家多年的经验,到底该不该吃,吃什么水果好真要好好想一想。
那么亲爱的各位妈妈们,你月子里吃水果了吗,吃的又是哪种水果,对身体有什么好处,大家交流一下,供新妈妈们参考。
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