红枣玫瑰黑米粥 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2011-7-19 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

　　

不要亏待自己，下面我们来为自己熬一碗补气养血、清肝润肠、健脾暖胃、益智健脑、抗过敏抗衰老、养颜靓肤的美味粥！
　　原料：黑米、白米、红糖、红枣十颗、干玫瑰花苞十几朵。

　　做法：

　　1、将黑米白米按1:1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮；

　　2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水加足；

　　3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用；

　　4、粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化，起锅前将玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀即可。

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沙发

发表于 2011-7-19 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哗！好正啊

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3楼

发表于 2011-7-19 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来不错哦！帮顶！

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4楼

发表于 2011-7-20 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来好吃诶~~学学~~

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5楼

发表于 2011-7-20 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错！试一下

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我爱天使啊

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6楼

发表于 2011-7-20 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来好漂亮，应该也很有营养功效~！

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7楼

发表于 2011-7-20 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看了就有食欲。

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8楼

发表于 2011-7-20 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我爱天使啊的帖子

恩恩。我也觉得很PL~~

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9楼

发表于 2011-7-20 23:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怎么什么也没看到呀

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