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晚上失眠,睡不着怎么办

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楼主
发表于 2007-5-18 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

现在是25W+5D,

但晚上经常失眠,睡不着怎么办?十点多上床,十二点一点都还没睡不着,

真是难过。各位有没有什么方法?请教一下,谢谢!

我是这两天才知道有这个网站的,真是了解了不少。谢谢!


悠闲大妈

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Re:晚上失眠,睡不着怎么办

在睡觉前喝杯孕妇奶粉,应该会好些。可以适当补充点多种维生素就行了


朋茜

博 士

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Re:晚上失眠,睡不着怎么办

白天少睡点就可以了,呵呵。心情放轻松点。
囡囡

高 一

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Re:晚上失眠,睡不着怎么办

睡吾着可以睇下书,我怀孕果时都系一样

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Re:晚上失眠,睡不着怎么办

我以前和你一样,现在我在吃葆婴公司的葆必康的润泽多维和蛋白粉很好.再加上早上做做运动或晚上吃晚饭后半小时的散步.

晴天QQ5493396

 


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Re:晚上失眠,睡不着怎么办

可能因为没上班在家太无聊了,又没人陪,

每天都是看书,看电视,偶尔上上网。觉得时间特别难过,真想BB快点出世!

 


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晚上失眠,睡不着怎么办
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