ying602

初来论坛，也是备孕一年无果，但是这一年也没怎么花心思测排卵什么的，只是顺其自然，现在觉得还有好多要学的。
去看中医说我宫寒，看大家都在吃黑豆，而刚查了下，黑豆虽然很多好处，但还是属于性微寒。
姐妹们都是怎么吃的呢？是否泡完水炒熟吃会好一些，还是打成豆浆加点枸杞什么的？
请教下大家了~

金冰

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黑豆维他奶

ying602

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惨，黑豆含有植物雌性激素，男的吃多了是不是不好？
我老公天天早餐喝黑豆维他奶，我因为公司有早餐基本没喝过。以后我俩要反过来了。

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黑豆维他奶,吉之岛是19元3大盒
我也买了黑豆，打算先炒一下，然后用水煮，加牛奶变成黑豆牛奶糖水吃！

心媛宝贝

之前我也喝黑豆维他奶，后来发现糖份太高了，可能我血糖的关系， 现在基本上都是自己榨豆浆喝了

dewg99

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

马骝仔summer

黄豆才凉性的，黑豆不怕的，可以泡12小时煲熟来吃，又可以弄豆浆，又可以黑豆黑糯米粥。男人不适宜吃黑豆！

qixiyuai

黑豆功效听说挺大,但到底有利你还是有弊你,每个人都不同,要找准适合自己的方法

放飞心晴

黑豆打豆浆时加两片生姜一起打，姜片驱寒。味道挺不错的。