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各位妈妈们,急请教。我女儿昨天刚满百天,可是她三个月时,我已几乎回奶了,拼命挤也才挤出几滴来,急得我团团转。找了一下原因,不知道是不是因为两个月到三个月之间时,喝了不少药材汤,例如砂仁,白术,北芪之类的,现在听人说这些药材汤是回奶的,可是怎么办呢,都已经喝了呀!急请教各位妈妈们,最有效的催奶方法,包括吃的食物啊,汤啊,中药啊,之类的,谢谢各位了!
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回帖推荐
candi_z 发表于2楼
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是哪位告诉你喝药材汤回奶的啊??
我坐月时也喝了不少药材汤啊。
你要常给BB吸奶头,才会多奶的。
鲫鱼木瓜花生汤最催奶了,又或是还有就是鲫鱼+鲜奶煲汤。
骨头章鱼花生汤/花旗参煲骨汤/ 章鱼花生粥/ 蛋花粥等等都是很催奶的。记得多吃些鸡蛋很容易有奶水的
candi_z 发表于4楼
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怎么吃鸡蛋都行,就是不要煎。
整个煮/ 蒸蛋/ 蛋汤/ 蛋花粥/ 紫菜蛋汤 /荷包蛋/ 鸡蛋煮面 等等都可以的
还有就是要多吃猪脚和花生啊
candi_z 发表于22楼
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我现在也是天天这样吃,不过只喝汤,不喝肉,也不吃米饭
好想尽快再瘦多5斤而又不影响奶水啊,哈哈。因为快要上班了
草子 发表于40楼
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哈哈,我也遇到同样的问题,我在一家买的是壳,泡水喝我觉得有用,后来在另外一家药店买的是籽,我的做法是两样混在一起泡水喝。
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