自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合） - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2007-4-29 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

希望可以帮到大家啦！怀孕后都很注意，生怕伤害到小宝宝。自己经常收集资料，包括书籍的、报纸的、杂志的、网上的，医生说的，都是比较科学的。仅供参考哦，还是要根据自己的身体情况调节。

孕妇忌食：

动物类：螃蟹、甲鱼、生鱼片、生蚝、过咸的（鱼、肉、蛋）

蔬菜类：马齿苋、木瓜、青木瓜、苦瓜、久存的土豆、酸菜

水果类：香蕉、西瓜（糖份过高）、提子（糖份过高者）、芦荟、山楂

汤料类：苡米、桂圆肉、大麦芽、大料、桂皮、花椒、白果、人参类

其他：棉籽油、油条、蜂王浆、燕麦要适量

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沙发

发表于 2007-4-29 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

多谢楼主辛勤劳动

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wing

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3楼

发表于 2007-4-29 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

木瓜不能吃吗？好想没听说啊

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4楼

发表于 2007-4-29 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

水果类：香蕉、西瓜（糖份过高）、提子

其他：棉籽油、油条燕麦要适量

这些偶都有吃。。呼呼

尤其是西瓜，这段时间吃了好多。

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5楼

发表于 2007-4-29 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

木瓜特别是青木瓜含有一种打胎物质，我也是吃了几次木瓜雪蛤，后来看另一个***站说的。MSN上生活栏目也有说。所以现在不敢吃了。

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6楼

发表于 2007-4-29 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

不知大麦茶可否喝？

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小小单眼皮

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7楼

发表于 2007-4-29 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

孕初婆婆老煲白果粥和白果汤给我喝

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幸福的想哭

庆仔妈咪

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8楼

发表于 2007-4-29 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

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9楼

发表于 2007-4-29 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

我也喜欢吃木瓜，后来看到报纸上说木瓜吃得过多会引起宫缩，JM们还是忍一下口好了，一周1－2个应该没问题吧。。。

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我是聪妈

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10楼

发表于 2007-4-29 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

马齿苋不是普通的苋菜，香蕉不能吃便秘怎么办？？

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11楼

发表于 2007-4-29 12:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

听说香蕉不是润肠的，大蕉（芭蕉）才是吧？若有便秘不应吃香蕉而应吃大蕉吧？

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12楼

发表于 2007-4-29 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

对了，请问燕麦要适量怎么理解？我天天早餐都是燕麦加牛奶哦

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13楼

发表于 2007-4-29 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

那请问一下:那种即冲的麦片,象雀巢燕麦片可以吃吗?

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14楼

发表于 2007-4-29 12:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

燕麦应该可以吧，燕麦属于粗粮，适量的粗粮应该对身体有好处，过多怕营养不够

［此帖子已被 crystal_shoe 在 2007-4-29 12:44:24 编辑过］

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15楼

发表于 2007-4-29 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

点解燕麦唔得的，粗纤维有助于排泄波

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锡晒霖霖

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16楼

发表于 2007-4-29 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

我早餐都会吃燕麦的。

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17楼

发表于 2007-4-29 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

苦瓜木瓜我都吃了很多呢，怎么办

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18楼

发表于 2007-4-29 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

其实没有这么严重吧，只要食物不要超量吃，每样都吃一些，营养才会均衡

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19楼

发表于 2007-4-29 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:自己整理的“孕妇忌食”清单（网上、书上全面结合）

提子不可以吃???/我每天都吃很多黑嘉伦提子,烦,不是说可以吃的吗?

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