开胃清凉又减肥的甜饮来了 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

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煲汤男

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楼主

发表于 2011-4-28 09:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

其实就是很简单的蜜浸柠檬

做法很简单

材料：柠檬蜂蜜冰糖

把菜刀，砧板洗干净，晾干水份（）一定要晾干水份）柠檬清洗干净晾干水份（最好用清洁布擦擦，因为柠檬外皮不平，有些东西简单用水洗是洗不干净的

然后柠檬切去两头，再切成薄片，记得把柠檬籽去掉啊，这样浸出来的蜜才不会有苦涩味，

在保鲜盒里铺上一层蜂蜜，垫一层柠檬，再来一层冰糖，然后再上柠檬。一直装完为止。。。。。。

装好用保鲜膜密封好，放冰箱，最短时间一个星期就可以食用了

一勺柠檬蜜冲一杯水，一杯健康又养身的柠檬蜂蜜茶搞定了

PS：千万记得，砧板和刀要洗干净，不能有油和水，要不然会发霉长毛毛的。

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小文文之爱

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沙发

发表于 2011-4-28 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈！俺已经吃了一个星期了，这种天气喝柠檬蜜最好了，抵抗干燥，润肠助消化。。。

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C奶仔O(∩_∩)O

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3楼

发表于 2011-4-28 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又蜂蜜又冰糖，会不会太甜啊？

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睿睿宝贝猪

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4楼

发表于 2011-4-28 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

请顺保鲜盒是用胶定是玻璃的？

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5楼

发表于 2011-4-28 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都要试试，最喜柠檬味的东东了

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6楼

发表于 2011-4-28 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不放冰霜里可不可以呀

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煲汤男

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7楼

发表于 2011-4-28 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

冰糖和蜂蜜，功效是不一样的，有的人放白糖，但冰糖比白糖更好

切下来的柠檬两头，千万不要扔掉啊，还能用的

你家冰箱如果有点难闻味道，把这些东西随便放冰箱里，有除味的功能哦！！！

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笑脸

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8楼

发表于 2011-4-28 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

周末回家试试

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9楼

发表于 2011-4-28 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

留个印先

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10楼

发表于 2011-4-28 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

买柠檬去

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睿睿妈

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11楼

发表于 2011-4-28 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

老表送了一罐，放在冰箱半年了，还能吃吗？

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12楼

发表于 2011-4-28 13:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像挺不错的噢。。。

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煲汤男

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13楼

发表于 2011-4-28 13:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 sweety2009 于 2011-4-28 12:58 发表
老表送了一罐，放在冰箱半年了，还能吃吗？

能，只要不发霉，不长毛毛，十年都能吃，而且时间越长味道越醇厚

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14楼

发表于 2011-4-28 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好东东，学习了

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15楼

发表于 2011-4-28 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

留个爪，好好学习

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锦锦妈

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16楼

发表于 2011-4-28 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯~~有空去买柠檬，得找办法解决家里的六斤蜂蜜，六斤啊我吃到什么时候，家婆送的~
好几年前我的吃法是新鲜柠檬对半切开，拧汁，加蜂蜜和凉开水。原本也是在网上看的减肥用的，谁知道一点肥没减，倒是非常的润肠，而且美白效果不错。

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17楼

发表于 2011-4-28 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下班就买柠檬去

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18楼

发表于 2011-4-28 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好，回家试试，我婆婆说要减肥呵呵

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