听说海马能提高精子质量，不知道是否有效果？ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 肉苁蓉核桃煲海马（省中医院药师 佘自强） 中医养生学认为“冬养肾”。此时阴气盛而阳气衰，宜固守元气、保养进补，可用些温性食物，或用活血 补气药材的药膳。今日靓汤宜肉苁蓉核桃煲海马。肉苁蓉有“沙漠人参”之称，为助阳补肾类中药。食药兼 之的核桃亦为性温味甘之物，能补肾固精、温肺定喘。海马是有名的补肾海产品，早已有“北人参南海马” 之誉，为民间冬日常用的滋补食材。此汤甘咸清润，有养阴、滋肾、固元益气之功。
材料：肉苁蓉25克（中药店有售）、核桃80克、红枣4个、海马6条、猪瘦肉200克、生姜3片。 烹制：红枣去核；海马温水浸泡半小时，再以酒洗；猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加水2500毫升 （约10碗量），武火滚沸后改文火煲2小时，试味后方下盐。为3~4人用。
海马雌雄识别 ： 雄海马的尾部腹面有一育儿囊（位于肛门后端），该囊是当第一次生殖来临时，由尾部腹面左右伸出的皮 招接合而成，只留未端小孔。雌鱼的泄殖腔未端在产卵期中也多少膨大，形成生殖乳突。此外，雄海马的个 体一般比雌鱼稍大些。 海马是海龙的同类。尾卷附在海藻上，过着固定性生活。游泳时直立身体，摆动背鳍 和胸鳍，游泳前进。到春天，雌海马在雄海马的育儿囊中产卵，经过50～60天，幼鱼会从育儿囊里出来。海 马是由父亲养育孩子！
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根据佘医师的教程，将海马用温水泡二十分钟，然后用白酒清洗后放所有材料落汤煲里煲两小时后，美味的海马汤有得饮啦！放盐时要注意，海马带点咸，不需要放太多盐。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 不知道哪位妹妹有经常给LG吃海马呢？不知道是不是真有显明效果呢？分享一下吧！
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发表于 2011-3-30 17:07
