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睡觉前4个瘦腰动作 一个月减掉小肚腩

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楼主
发表于 2011-3-18 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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Meko(琦琦妈咪)

初 三

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我生完宝宝后肚子一直没减掉,学习了

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无咁好耐性坚持啊.......

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最主要是能否坚持日日做

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长期坚持做仰卧起坐吧,有效果
呢煲大柠乐

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回复 一楼 的帖子

我相信是有效的,以前试过,一定要坚持才有用,现在带小孩睡进行不了。

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我快懒死了,目前计划要宝宝中,最近胖了不少啊

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先试试

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收藏试试,谢谢美妈分享!

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