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这种天气最容易感冒发烧了,找来一些预防宝宝感冒发烧还有呼吸道疾病的方法给妈妈们看看~
到了宝宝患病的时候不至于手忙脚乱的~
普通感冒
临床表现:普通感冒潜伏期短,约一天左右,起病较急,一般仅有轻度发热,体温多不超过39℃。常咽痛、头痛、全身乏力,并有鼻塞、喷嚏、流涕、胃不适等
预防措施:
一、加强锻炼。孩子要经常到户外进行锻炼。父母可以利用晚饭后的时间,带孩子到室外散步;也可以利用周,带孩子去植物园、动物园;当然,最方便的是在家里和孩子一起做亲子操。平时不要穿得过多,小儿活动量较大,出汗、受凉后易引起感冒。父母应切记:不管工作多么繁忙和紧张,也要让小孩有锻炼身体的时间。
二、预防接种。接种流感疫苗能增强机体免疫力,减低流感发病率。接种后保护期大约为6~12个月,对0~3岁的婴幼儿和体质弱的小孩适用。
三、防止传染。感冒流行期间,父母不要带小孩串门,也不要到人多空气不新鲜的公共场所。如果父母感冒,就要减少和孩子接触的机会,不要和小孩睡一张床。此外,最好在室内进行一下空气消毒。
四、均衡营养。充足和均衡的营养,是孩子身体健康的关键。所以在日常生活中,家长要注意给小孩足够的营养。研究表明;维生素A可以通过增加身体的免疫力来抵抗感冒;微量元素锌是感冒的“克星”。所以家长要给小孩补充充足的维生素A和锌。
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