南漂胖丫头

我是个忠实的巧克力狂人！！巧克力一直是我的最爱，但是在书上看说孕妇不要吃巧克力，所以怀孕后一直克制自己的巧克力欲望但是到了孕晚期好像自制力崩溃了一样，又开始吃了，现在电脑旁边还有一盒碗装德芙在矿嚼，喜欢巧克力滑滑的沿着喉管流下去的感觉，爽!我最爱吃的好时巧克力没有买到，要不然更凶猛了!但是吃巧克力会不会出现问题呢?为了让自己吃得安心，拼命地去搜索孕妇和巧克力的有关文章，终于找到不少支持我吃巧克力的观点，跟大家一起探讨下！

　　孕妇在孕期吃适量的巧克力，对孕妇的健康与胎儿的发育都要好处。

好处一：孕妇吃巧克力,生出的宝宝会很喜欢笑

　　科学发现，孕妇如果每天都吃巧克力的话，巧克力中所含有的令人“感觉良好”的化学物质就可以通过母亲传递给肚中的小宝宝。这样，在孩子出生之后，他们将会比一般的婴儿笑得更多，更愉快。

好处二：孕妇吃巧克力可以降低先兆子痫风险

　　先兆子痫是一种严重的孕期并发症，通常在怀孕20周后发作。发病时，孕妇血压突然升高，水肿加剧，出现头胀痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。一项研究显示，每天食用一定量的优质黑巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。这是因为通过比较脐带血中可可碱的浓度发现，孕妇食用巧克力的比例和先兆子痫发生率有关。

好处三：产前吃巧克力分娩或更易

　　产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。

产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。

孕妇吃巧克力的好处不少吧！孕期巧克力实在想吃就吃一点吧，不过也不能像过度了，要适量哦。因为巧克力热量、糖份都很高，对内脏的负荷比较大，而且糖份高的食物容易引起妊娠糖尿病，所以一定要根据自身条件适量食用。

希望这些对跟我一样喜欢吃巧克力的孕妇有所帮助！

sendyliu

居然做到沙发。 因为怕得孕妇糖尿病，不敢吃巧克力，但是还有不到一个月就要到预产期了，终于可以放开肚子吃了。

Catd

G持吃朱古力吖

猫小七

好耶！我也是巧克力控！一直担心怀孕之后就不能吃，看来是杞人忧天了

macy-z

我也喜欢吃巧克力，之前老公一直不给吃，现在32W了，看了文章，我想吃一点还是可以的吧~

冰中棱

终于可以放心的吃了，之前偷吃都有点罪恶感，怕对BB不好。O(∩_∩)O~

smile微微

甘我可以吃啦！哈哈

janeytim

我也很像吃,但不敢吃呢,有人说吃了对子宫刺激很大,搞到我只能看不能吃~!

loveabby

我也是巧克力迷，平常就吃好多不同牌子的巧克力了。家里都买了一大堆。可是现在有妊娠糖尿病不能吃了，好郁闷啊！

kouengi

我也有吃，
就是迟纯度比较高的……
不过也不是天天吃，
过一段时间吃1粒啦……

sammibi

吃巧克力对孕妇来讲是好，，，但是都要自制，唔可以过量。。。
我的家庭医生都建议我吃的，不过我就唔是甘钟意吃，所以都无咩点吃。。

再见小言

巧克力含有咖啡因，每天吃的量不宜超过200克

juliaspring

看来以后不用顾忌那么多了，哈哈

小林BB

哈哈，之前都有偷吃，但怕妊娠糖尿病不敢多吃

justim1983

我后期吃了很多
宝宝很早就会笑了  月子里就很笑
而且很爱笑

lironger

我也想吃，有担心，看来我现在是孕晚期，也可以吃点点了

仔仔多多

好。我怀孕时吃了很多白色巧克力

小虫飞

今晚巧克力自助餐

优美J

看了这个贴子，马上剥一颗明治吃，呵呵~~~平常少吃，怕上火。