32周了……严重失眠怎么办好啊……真气人…… - 怀孕妈妈 - 广州妈妈网

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楼主

发表于 2007-2-27 02:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

从昨晚到现在……我只睡了一个钟……现在都三点了……还是睡不着……怎么办

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沙发

发表于 2007-2-27 02:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:32周了……严重失眠怎么办好啊……真气人……

哈哈

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3楼

发表于 2007-2-27 08:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:32周了……严重失眠怎么办好啊……真气人……

恭喜你，快要有宝贝了

我问了下姐姐，说如果睡前喝点牛奶有好处，你试试看？

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大歌星妈咪

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4楼

发表于 2007-2-27 08:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:32周了……严重失眠怎么办好啊……真气人……

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小金猪儿子

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5楼

发表于 2007-2-27 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:32周了……严重失眠怎么办好啊……真气人……

我在十二周时,也严重睡眠不好,后来我主要通过白天睡眠时间减少来调节的,白天不要睡太多,让白天累一点,晚上就会好睡很多.

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6楼

发表于 2007-2-27 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Re:32周了……严重失眠怎么办好啊……真气人……

我都失眠,但我一般是睡到一半,凌晨四五点左右,醒来后就很难再睡着.

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