燕麦片四大神奇保健功效 - 谈天说地 - 广州妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：广州妈妈网 » 谈天说地 » 燕麦片四大神奇保健功效

返回列表

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 10 \| 浏览: 1894 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈燕麦片四大神奇保健功效 [复制链接]

神奇女侠的退休生活

Rank: 22

帖子: 15828
经验值: 87297
注册时间: 2009-1-15
BB生日: 2011-01-01

♦♦
- 妈妈网轻聊
  给生活加点料
♦♦
- 妈妈网孕育
  就是好用
♦♦
- 广州妈妈网
  广州妈妈网，更懂广州妈妈

楼主

发表于 2010-10-19 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

众所周之，燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道，燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。

1、毛孔清洁师
纽约市皮肤科专家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麦片面膜”，可有效清除毛孔污渍。
具体做法：半杯燕麦片+半杯热水+1/4杯蜂蜜，用食物搅拌器搅匀，冷却后涂抹面部，等待10分钟后用清水洗净即可。

2、减肥好助手
美国《健康》杂志食物与营养专栏高级编辑弗兰斯·拉杰曼·露丝博士建议，用燕麦面取代常规面粉，家中自制饼干、煎饼或面包等。此法有助摄入双倍膳食纤维，而且热量更低，所以更容易产生饱感，有助成功减肥。

3、运动推进器
英国科学家发现，运动前吃点燕麦薄煎饼，锻炼效果的确更好。
最新研究发现，运动前3小时吃燕麦片，可提高人体耐力。
燕麦可以使用人体更快燃烧脂肪，为肌肉运动提供能量。
4、抗癌好斗士
《国际流行病学传染病学杂志》刊登的一项新研究表明，吃燕麦片早餐有助防止乳腺癌。
绝经期前女性从燕麦片等全谷食物中摄入大量膳食纤维，可使乳腺癌危险降低41%。

回复引用

猜你喜欢

神奇女侠的退休生活

Rank: 22

帖子: 15828
经验值: 87297
注册时间: 2009-1-15
BB生日: 2011-01-01

沙发

发表于 2010-10-19 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

沙发~

回复引用

Rank: 20

帖子: 9127
经验值: 44886
注册时间: 2007-6-28
BB生日: 2000-11-09

3楼

发表于 2010-10-19 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我喜欢吃。。。

回复引用

Rank: 23

帖子: 30682
经验值: 167719
注册时间: 2010-5-14
BB生日: 2010-01-28

4楼

发表于 2010-10-19 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

都有一个坏处
一时间念唔到添
我这前早餐都系食燕麦，后来系网上见到果个坏处后，就唔食喇

回复引用

神奇女侠的退休生活

Rank: 22

帖子: 15828
经验值: 87297
注册时间: 2009-1-15
BB生日: 2011-01-01

5楼

发表于 2010-10-19 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 梁嘉怡 于 19/10/2010 09:37 发表
都有一个坏处
一时间念唔到添
我这前早餐都系食燕麦，后来系网上见到果个坏处后，就唔食喇

赶紧想!

回复引用

神奇女侠的退休生活

Rank: 22

帖子: 15828
经验值: 87297
注册时间: 2009-1-15
BB生日: 2011-01-01

6楼

发表于 2010-10-19 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈

回复引用

9er

九九

Rank: 24

帖子: 50559
经验值: 234870
注册时间: 2008-1-31

7楼

发表于 2010-10-19 13:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我什么都想吃，什么都买，结果过期全扔，我实在太懒了。

回复引用

神奇女侠的退休生活

Rank: 22

帖子: 15828
经验值: 87297
注册时间: 2009-1-15
BB生日: 2011-01-01

8楼

发表于 2010-10-19 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 9er 于 19/10/2010 13:04 发表
我什么都想吃，什么都买，结果过期全扔，我实在太懒了。

太浪费了吧！

下次买东西买多了，

记得找偶跟你分享~

回复引用

9er

九九

Rank: 24

帖子: 50559
经验值: 234870
注册时间: 2008-1-31

9楼

发表于 2010-10-19 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 爱新觉罗 于 2010-10-19 14:00 发表

太浪费了吧！

下次买东西买多了，

记得找偶跟你分享~

我到是经常愿意和人分享，但身边的朋友比我有米的多

回复引用

Rank: 17

帖子: 1599
经验值: 8220
注册时间: 2009-6-20
BB生日: 2008-05-25

10楼

发表于 2010-10-19 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我几乎每天都吃

回复引用

神奇女侠的退休生活

Rank: 22

帖子: 15828
经验值: 87297
注册时间: 2009-1-15
BB生日: 2011-01-01

11楼

发表于 2010-10-20 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘻嘻~

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

燕麦片四大神奇保健功效

快速回复

返回列表

发新帖

广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司应用版本：11.12.0 应用涉及权限 APP隐私协议

发帖手机看回顶部