joeyhiy

我朋友的公司有大西洋产的鲭鱼多春鱼买，我可以拿到便宜的．      
鲭鱼15元／斤，多春鱼15元／斤．三文鱼头12元／斤  

鲭鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物；
鲭鱼体内还含有二十碳五烯酸(EPA)与二十二碳六烯酸(DHA)，EPA具有扩张血管、防止血液凝结等作用；DHA对大脑细胞、特别对脑神经传导和突触的生长发育作用有着极其重要的关系。   
　　鲭鱼 相关性群：
　　一般人都可食用，尤适宜患胃肠道疾病，肺劳虚损，神经衰弱等症人群。
　　鲭鱼 食疗作用：
　　鲭鱼肉味甘，性温、有微毒；
　　滋补强壮；主治胃肠道疾病，肺劳虚损，神经衰弱症等。
　　鲭鱼 制作指导：
　　鲭鱼的食法很多：可以红烧、清蒸、腌制，也可取其肉加工成鱼丸；因为该鱼骨刺少可做成鱼条、鱼排、鱼香肠；还可腌制后做成鱼肉火腿等多种菜肴，还可做成食用方便的细粒鱼松。
   

    多春鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科，原产自日本的深海鱼，因其鱼肚中一年都有鱼子，因此得名[多春鱼]，又名毛鳞鱼、胡瓜鱼。
　　多春鱼体延长，侧扁。眼大，鳞片细小。背鳍居中，脂鳍低长，臀鳍位于背鳍后下方。
　　做法：1，多春鱼用盐，味精，料酒，胡椒粉腌制。2，多春鱼拍干粉，下6成热的热油炸熟，炸制皮稣，金黄色，装盘，带椒盐。要点：选择带籽的多春鱼，不用开膛。多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。鱼的个头虽不大，肉质却特别嫩滑，表面金黄，鱼骨已经煎酥，配上爽口的鱼酱，味道十分鲜美！煎好的鱼身带着蛋香的酥脆，鱼肉的清甜鲜美，特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时，细细的鱼籽在你齿间爆裂的快感。   

三文鱼头:
自提在淘金地铁站,广州市内送货上门加2元

联系电话13711557984黄小姐
QQ 596877613(注明妈网)

sunne-c

多春鱼和三文鱼头都是我的喜欢的，帮顶，留印

疯追天涯

顶，不错，不过偶自己做的不好吃

lilyy2

附近的街市有三文鱼头和鱼骨，每斤10元 ，多春鱼6---8元一斤 ，任挑