袁紫衣

广东的秋天天气比较干燥，很多妈妈都会煲一些滋润的时令靓汤，给小盆友们补补身子 。其实汤水对于女性的滋润也是非常重要滴 ，尤其在这样的一个时冷时热的交接时间，清润的汤水可以滋润肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害，让皮肤水润光亮。   秋日汤水，可是一个很好的食疗方法哦~ MM们都来分享一下各自的经验，晒晒“妈咪靓汤”吧~

【发表格式】
    本帖回复，上传你炮制的适合秋天喝的妈咪靓汤“写真集”（照片质量要求清晰），要求写清楚~~
材料：
做法：
经验交流：

【活动时间】

　　本活动自2010年８月26日至9月1日结束

【活动奖励】

　　凡参加者均可获得100妈币的奖励哦！

【厨房宣言】系列：

【[url=http://www.gzmama.com/thread-1745683-1-1.html]厨房宣言】showshow我为宝宝做的爱心早餐

[/url] 【厨房宣言】showshow我最拿手的凉拌小菜

[ 本帖最后由 袁紫衣 于 2010-9-6 11:57 编辑 ]

黄太驾到

沙发？

子沂2008

留个爪,围观加学习

bbyice

我来一道：木瓜花生煲扇骨，做法：木瓜一个，花生适量（喜欢就多点），加飞过水的扇骨和一块拍扁的姜，大火煲滚后改小火煲一个半小时，又香又甜又滋润。

雨夜钢琴

嘿嘿~我来第二道~
萍果肉瘦汤
材料：萍果一、二只、瘦肉块、茨实、南北杏小把、蜜枣二只
做法：瘦肉飞水后连萍果（洗净不去皮）和其它材料一起放煲一个小时出煲
好喝又有益，能增强抵抗力又能预防喉咙发炎。

[ 本帖最后由 雨夜钢琴 于 2010-8-27 11:14 编辑 ]

玉米妈

留个爪

chenyu665

图片很难噢,一边做一边很多水的,怎么照,嘻嘻

marykate

学习

meidong5921

来学习啦~

Wingzhong

占位子

yue-wu

西洋菜煲鲫鱼
西洋菜500g,鲫鱼1条约500g,蜜枣两个
先将鲫鱼两面煎至金黄色,水(约10碗)与蜜枣同下,水开后放西洋菜及煎好的鲫鱼,文火煲1个半小时就行了

特别适合这个天气喝,可预防咳嗽.

敏琦妈妈

同问

袁紫衣

   

原帖由 chenyu665 于 2010-8-27 12:04 发表
图片很难噢,一边做一边很多水的,怎么照,嘻嘻

可以上成品图哦

fxr2001

学习