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很多女性朋友面临第一次的生育问题，不禁会问到，女性怀孕最佳时间是什么。看一下妇产科专家为我们提供]孕前指导资料吧!　　怀孕最佳时间
女性从生理的角度上讲，有一个排卵周期，大约为28天。卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳受精能力只能维持20个小时。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15个小时以内。从情绪的角度讲，人体还有一个情绪变化周期，直接与人体的内分泌环境相关联。愤怒、恐惧、焦虑都会影响受孕的质量。另外，有人分析过人在一天内的生理周期变化，发现人体的机能在早上7点到10点之间是处于上升的趋势；下午4点以后则下降；而下午5点以后则重复这个周期，到了晚上11点以后又急剧下降。所以分析晚上9～10点是一天当中受孕的最好时机。
　　妇幼保健专家说，正常的男子一次射精的精子数每毫升精液中有6000万个以上。一般认为，精子寿命为48小时，性交后5～20分钟精子就可到达宫颈管内口，但只有一个精子能与卵子结合，其余精子都先后死去。因此，即使夫妇双方具备健康的精子和卵子，以及通畅无阻的输卵管，还必须掌握女性的排卵规律，仔细观察和记录自己的月经周期中的生理变化，掌握排卵前后的生理现象，使精子与卵子会合的时间是双方都在成活期内。
　　怎样估计排卵期呢?在正常的月经周期(28天)中，月经来潮第12～16天是排卵期，在这段时间性交可受孕。还可以用测量体温的方法推算排卵期。准备怀孕的妇女，在每天清晨起床前，用同一支体温表，于同一时间，勿起床空腹测量口腔或肛门温度3分钟(注意身体不要活动，保持静止状态)。然后将测定的温度逐日记录在专记温度的座标纸上。
　　随着时间的推移，根据记录，就可以在曲线图上观察到静息的体温随时间上升或下降，这种温差是微乎其微的。如果有一天，发现体温有明显上升，这就说明是排卵了。比如以前曲线一直保持在36.5℃，排卵这一天可能比以前要高0.3℃～0.5℃。这样持续10～14天后，如果不怀孕，温度重新下降到以前的水平(36.5℃)，这一天便是新的月经来潮之日。如果已怀孕，温度将持续保持在37℃。
　　了解了排卵期的时间，就可以知道哪天性交容易受孕。受孕期可以是排卵的那一天或者排卵前两天或3天。为什么排卵前几天可受孕?因为精子的寿命为48小时(或2～3天)，而卵子如果排出后没有受精，则在24小时后死亡。