小猪老婆

各位妈妈好！有事请教！
妹妹今年22岁，结婚不久，与妹夫一起生活在四川。我不知道怎样算怀孕的日子，只知道妹妹最后一次来月经是2006年11月20日，这一个多月来都挺好的，照吃照睡，今天跟我发来短信，说这两天觉得很恶心，本来这些是妊娠正常反应，可本身妹妹的体质就不太好，加上四川的天气寒冷，所以特别的难受。妹妹和妹夫对这方面的知识了解不多，也没有什么经验，而且在四川没有亲人在身边照应，也没有合适的朋友可以咨询这方面的问题，让我帮忙想想办法，可我也没有经验可以给，所以来这里请教各位妈妈们。
请问：
针对怀孕初期恶心、呕吐、厌食等一系列的不适症状有什么好的应对方法？是吃什么还是做些什么？
在这个阶段需要戒些什么东西？比如不能吃什么呀？不能做什么呀？还有，应该吃什么东西才能补充营养呀？等等等等......
我对这方面一无所知，好像应该问的问题我都没有问全面，还请妈妈们多多指点，除解答上面的这些问题外，包括我没有问到的注意事项都有劳妈妈们给予提醒，尽量详细些。
万分感谢！

我爱小绿茶

我当时也是6周开始难受到18周，只能喝孕妇奶粉和水果、汤水补充营养，因为真是一点饭菜也吃不下。吃了站起来也会全吐出来。过渡期就只能吃想吃的。广东人就不建议刚怀孕吃寒凉食品，如绿豆、苡米，生冷的食物。到16周左右，早孕反应会自动消失的。所以不用太担心！

zhu_mee

有你这样的姐姐真好!和你分享一下我自己的感受和所得,其实我懂得也不多.

我HY两个月了,之前也是很不舒服,头晕,呕吐,前几天终于发现是因为吃了生冷水果,现在就榨果汁再温热喝,基本没什么事了.

1.菜不能太多油,我是见油就晕的那种.

2.每天婆婆会煲些瘦肉水给我喝,还不错,你叫你妹妹试一下.

3. 四川麻LA东东多,一定得少吃

4.每天吃点核桃,补BB脑的.

5.之前如果没有补叶酸,现在可去医院开了.

6.前三个月夫妻生活一定不要过了哈,呵呵!

暂时想到这些,想到再告诉你哈

小猪老婆

不知道该怎样表达我感激和高兴的心情，祝福了，祝福两位妈妈和宝宝~~~

我回转达妹妹的，也会让她常来妈妈网。

 

 

猫妈妈狗爸爸

要是真的确认怀孕的话就要开始补充叶酸和钙了，多喝奶、多吃鸡蛋、多吃水果

要是孕期反应很大的话，不妨少吃多餐，一天分6到8次来吃，每次只吃6、7分饱就好了。我那时候也是反应很大，后来就是少吃多餐就好很多了

至于她的YCQ的话，要是她平常的YJ准的就应该是8月26、27左右

［此帖子已被 猫妈妈狗爸爸 在 2007-1-15 15:20:19 编辑过］

小猪老婆

是不是需要喝些牛奶呢？要喝孕妇专用的那种奶粉吗？