Falourdel

正如广告所说的，女人总有不小心的时候，我就不幸中招，昨天去医院做了人流，那种痛但凡做过的人都会深深记得！人流后，我选择回自己父母家修养，一方面饮食方面可以调理得好些，家公家婆是外省的压根不懂这些（只针对他们两老，其他外省mm不要对号入座）。另一方面离开女儿免得她总是要我陪她，得不到休息。

说多了，下面说的这些饮食配方其实很多都适用于产妇，因为本来广东的说法人流完就要按坐月的方式对待，只是有一点，不催奶罢了！写下这篇文章的目的，还有一个很重要的原因，就是强迫自己记下这些食谱，哪怕没有人看，自己以后可以参考用，以免日子长了自己忘记，总不可能父母会照顾你一辈子的。

12号：人流当天，中午回到家，姜炒饭（我生完之后妈妈专门托护士送进产房的食物，这边的说法是祛风！）黑木耳猪腰汤（爸爸做的猪腰汤超级赞！）猪脚姜
晚上；黑豆唐虱汤，黑豆是补血哦，也有猪脚姜，那个以后每餐都有，不重复了

13号；早餐：姜炒饭，猪腰汤
午餐：黑木耳田鸡汤
下午茶：红枣茶（红枣、杞子、元肉）
晚餐还是黑豆唐虱汤

14号：早餐：牛奶炖竹丝鸡
午餐，猪腰汤
晚上：炖花胶

15号：杞子淮山党参元肉l板栗煲乳鸽
16号：红枣龙眼肉羊蹄汤
清煲鸡汤
糖煲阿娇止血

猪脚姜的做法：
醋：半斤海天添丁甜醋兑半斤黑醋
糖：一斤醋大概下一片黄糖
姜：如果不是很喜欢吃姜就大概1斤，买回来要用刀拍扁，入味，然后要加盐炒一下
猪手：买回来首先要飞水，然后捞出来过冷何，之后用姜片炒，记得放盐。之后加入的猪手要用新醋另外先煮几次，加入黄糖，(每次煮开之后调成文火煮半个小时)再一起放入旧醋那里

[ 本帖最后由 Falourdel 于 2010-4-17 16:45 编辑 ]

Falourdel

淤血第二天就没有了，对了，忘记说，黑木耳有吃，谢谢mm的提醒

ychris

谢谢你的分享！