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刚看了网友果果讲起固元膏,我是一直都有自已做来吃的,还未与大家分享,呵呵!
以下是摘抄果果的固元膏的做法,建议自已做,因为里面的材料好与差有十万八千的区别,自已买好的材料来做,最保证效果,最有益。两个版本我都做过,建议有小朋友的家庭还是选做孩子版会比较好,因为听讲小朋友吃过多的阿胶会有早熟的可能,未知真假,我还没考究过。
有虚火的人吃了会有上火症状,先用大蒜敷脚心后再吃,就不会有上火的情况发生了。
我平时的吃法,是放在早餐粥中一齐吃,所以也没出现有些朋友话会吃腻的情况,一直坚持了约一年的时间了。
我还自制了红酒来做料酒,感觉放自制红酒的那一次最好吃。
孩子版:
黑芝麻半斤 、 核桃仁半斤 、 阿胶2两(粉状) 、 冰糖半斤 、 红枣1斤,将以上材料绞碎后倒入料酒,放入有盖的容器内,盖好盖子放入大锅,隔水蒸,大火烧15分钟后改小火蒸两小时即可,再放入无水干净的大瓶装好并放冰箱的冷藏层保存,再用小瓶装少少放在外面供平时食用。2-3岁每次吃红枣大小量,三岁后适当增加一些,先每晚一次,确定不上火后再在早上吃一次。冬天早晚各食用小半勺。
成人版:
黑芝麻一斤 、 核桃仁一斤 、 阿胶一斤(粉状) 、 冰糖半斤 、 红枣1斤,将以上材料绞碎后倒入黄酒2斤,放入有盖的容器内,盖好盖子放入大锅,隔水蒸,大火烧15分钟后改小火蒸两小时即可,再放入无水干净的大瓶内保存。天早晚各食用一勺。
[ 本帖最后由 海之旅 于 2010-5-26 12:46 编辑 ]
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