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皓子的妈妈

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楼主

发表于 2010-1-16 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

单位体检,连续三年血脂超标,今年更多了一项胆固醇高

决定今天起,戒肉,戒吃动物内脏,(我最爱吃牛三星粉了),每天一个苹果,继续喝绿茶(体检前因为骨折停喝了两个月,胆固醇一下子飙高了许多,证明绿茶真的有去脂的作用).不定期补充维生素,吃善存片

运动:地铁提前一站下车,走路回家,晚餐只吃青菜,一小时后跳绳3000-5000下

还有什么呢?摆渡了一下,据说深海鱼油和卵磷脂比较好,有哪位MM跟我一样2高的,有亲身经历的,来介绍一下经验,具体吃哪个牌子的深海鱼油和卵磷脂好?效果相对好且价格适中的,因为长期吃,怕负担不起,

广告就免了吧,谢谢先```

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贝贝520 发表于7楼查看完整内容

我婆婆好怕S的,瘦得跟豆芽菜一样,,听别人说这个好,,,就要仔女买来吃,,,吃了好几年了...老公也胖胖的,,,不过每天他不准时吃,,,现在我吃了....我看看啊,,是美国的啊...

硕硕发表于15楼查看完整内容

---------- 我是买了送老人家,他们说挺好的,,我只是好心给你提供个参考,那是香港卖的东西,可别误会我

畋畋妈发表于29楼查看完整内容

我以前三项都高，14年下半年体检时只有血脂有点高。保健食品是次要，首要的还是要管住嘴。我吃的是定居在澳大利亚买的朋友帮忙买的鱼油，同时吃米国买的卵磷脂（自然之宝）、

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皓子的妈妈

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沙发

发表于 2010-1-16 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没人看吗?

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皓子的妈妈

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3楼

发表于 2010-1-16 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

杯具啊

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小熊妈妈

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4楼

发表于 2010-1-16 18:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

hk屈臣氏买过一个牌子不错,好似叫"枫叶",加拿大产的

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赛区马宥熙

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5楼

发表于 2010-1-16 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

的缺杯具，我也不知道

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皓子的妈妈

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6楼

发表于 2010-1-16 19:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由硕硕于 2010-1-16 18:26 发表
hk屈臣氏买过一个牌子不错,好似叫"枫叶",加拿大产的

能具体些吗?

吃了有什么感觉?

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7楼

发表于 2010-1-16 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我婆婆好怕S的,瘦得跟豆芽菜一样,,听别人说这个好,,,就要仔女买来吃,,,吃了好几年了...老公也胖胖的,,,不过每天他不准时吃,,,现在我吃了....我看看啊,,是美国的啊...

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8楼

发表于 2010-1-16 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是在广百专柜买的....

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皓子的妈妈

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9楼

发表于 2010-1-16 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 贝贝520 于 2010-1-16 20:15 发表
我是在广百专柜买的....

你婆婆有没复查过?

是什么牌子?

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皓子的妈妈

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10楼

发表于 2010-1-16 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 贝贝520 于 2010-1-16 20:15 发表
我是在广百专柜买的....

贝贝妈你是什么状况?那高了?

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11楼

发表于 2010-1-16 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃螺旋藻试试看，迪爱生牌的不错！

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12楼

发表于 2010-1-17 00:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

定邦

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13楼

发表于 2010-1-17 00:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

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14楼

发表于 2010-1-17 01:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有蓝帽的都可以，其实都差不多的

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小熊妈妈

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15楼

发表于 2010-1-17 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 皓子的妈妈 于 2010-1-16 19:23 发表

能具体些吗?

吃了有什么感觉?

----------
我是买了送老人家,他们说挺好的,,我只是好心给你提供个参考,那是香港卖的东西,可别误会我

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16楼

发表于 2010-1-17 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阿拉斯加的牌子好。我给我爸买了卵磷脂效果很好。屈臣氏或者友谊等大商场都有。

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皓子的妈妈

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17楼

发表于 2010-1-17 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 百香果 于 2010-1-17 01:26 发表
有蓝帽的都可以，其实都差不多的

蓝帽是什么意思?

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皓子的妈妈

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18楼

发表于 2010-1-17 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 低调D 于 2010-1-17 00:46 发表
帮顶

靓女,皮肤好得羡慕死我了

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