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冬天来啦~寒风呼呼让我们先来看看这几天的天气变化： |
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气温持续走低，冬至将至，孕妈咪保暖功夫要做好，保护自己和宝宝哦！ |
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冬季各种疾病容易来袭，要保护好自己和DD里的小宝宝，孕妈咪第一要务就是做好保暖工作，保护好自己和肚肚里的宝宝。
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关于保暖内衣……
棉质保暖内衣柔软舒适，透气性好，孕妈咪在怀孕期间新陈代谢比较强，棉质保暖内衣不仅贴身保暖，质地也比较轻透，让孕妈咪在保暖至于还能舒适过冬哦！
羊毛保暖内衣御寒效果强，只要纯度高，就算是薄薄的一件也能具有非常好的保暖效果。羊毛保暖内衣能使孕妈咪排出多余的热气以保持恒温，不会让孕妈咪由于进出室内室外，忽冷忽热而生病哦。
TIP：孕妈咪选购保暖内衣切忌购买贴身尺寸，选择穿着紧身的衣物来保暖，不仅会使横膈受到挤压，容易出现气促，而且衣物与皮肤长时间磨擦亦易引起敏感。 |
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关于外出着装……
冬季到啦，一直穿裙的JMS最好不要再穿裙子了，虽然裙子舒适方便，但是容易让孕妈咪着凉，保暖不仅要做到上身暖和，下身也尤为重要哦！
上装：孕妈咪冬季外出着装，可以选择娃娃款的大衣、宽风衣搭配较为宽松的裤子。娃娃款的大衣不仅在孕期可以使用，孕后也可以穿，不仅可爱时尚，保暖性好，还可以给肚肚一个自由的空间，让孕妈咪保暖又舒服哦。
下装：宽松的裤子虽然比不上裙子舒服，但是冬季穿裙下身容易受风，对孕妈咪会造成不利影响。可以购买孕妈咪专用或是老年妇女专用的裤裤进行装备，孕期保暖最重要哦！
冬季着裙的孕妈咪可以穿羊毛裤袜来保暖，选择弹性较好的裤袜，搭配靴子或裤子，也能美美过冬季哦~ |
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关于其他装备……
围巾是冬季保暖的绝佳选择。一条美观大方，颜色适宜，面料舒适的围巾不仅可以为孕妈咪的出行进行点缀、装饰，还能保护孕妈咪的颈部，帮助孕妈咪与寒风隔离。
帽子可以很好的保护孕妈咪的头部。头吹风很容易引起头晕、头疼、感冒等症状，孕妈咪在孕期体质较弱，保护头部更成了重中之重。选择保暖实用，款式时尚的帽子可以做到孕期、孕后两用，实用又好看哦！
TIP：不要用围巾把嘴巴、鼻子裹得太严，把围巾充当口罩御寒，这样做是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会经常处于潮湿状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍生息，如果被孕妇吸进呼吸道后会对身体造成危害。尤其围巾大多是用羊毛、兔毛以及化纤原料等纺织而成，这些织物的细小纤维被吸入人体后，会产生过敏反应。 |
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祝各位孕JMS在广州不算太冷的的冬季里，天天快乐，天天暖洋洋！ |
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往期【冬季孕期宝典】
【冬季孕期宝典】第1期：强势抵御干燥来袭——妈网保湿宝典
http://www.gzmama.com/thread-1379220-1-1.html
【冬季孕期宝典】第2期：筑起防御疾病的城墙——冬季孕妈疾病抗击秘笈
http://www.gzmama.com/thread-1391201-1-1.html
[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-12-15 13:46 编辑 ]
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发表于 2009-12-15 13:43
发表于 2009-12-15 14:15
学习了~~
收到!
有道理
