琦琦琨琨妈

立冬时节，又要降温，大家注意保健~预防甲流~

大风降温消息：内蒙古东北降温10～12℃

       中央气象台7日18时发布大风降温消息：受强冷空气东移影响，内蒙古中东部、黑龙江、吉林中西部、辽宁北部等地降温幅度可达10～12℃，局部地区可达14℃。
  

看到那雪花，就觉得寒冷~~


推荐几个汤水：西洋菜南北杏蜜枣炖猪肚

针对最近天气特别干燥和突然降温，干燥要润肺、降 温要养胃。这个汤的材料中，西洋菜滋润清新，较甜的南杏具有润肠润 肺的功效，北杏则具有止渴的功能，中医养生讲究“以形补形”，所以 新鲜洗净的猪肚养胃功效特别好。

具体的料量和做法是，先将500克猪肚用生粉和生油搓一次，便于洗干净 。然后和15克南杏、10克北杏、3颗蜜枣、3片生姜一起煲足两个钟。另外，霸王花、菊花、白菜干、蜜枣煲猪肺也是这个季节合适的汤品。

[ 本帖最后由 琦琦琨琨妈 于 2009-11-7 21:55 编辑 ]

GUCCI

唉，俺已经中招了。

琦琦琨琨妈

   

原帖由 GUCCI 于 2009-11-7 21:47 发表
唉，俺已经中招了。

亲，抱抱~~

平时注意饮食，注意添衣保健

Eva好

呵呵，预防为主啊

琦琦琨琨妈

   

原帖由 Eva好 于 2009-11-8 15:15 发表
呵呵，预防为主啊

是啊 预防为主

刚做妈妈

收到

琦琦琨琨妈

   

原帖由 刚做妈妈 于 2009-11-8 21:26 发表
收到

琦琦琨琨妈

冷空气彻底来了
又潮又冷~~

宝宝小姨

哈哈 捧场帮顶

尖叶清风藤

路过路过。。。现在的孩子补的有够多的，牛奶、钙片、鱼肝油、蔬菜泥一大堆，营养多的撑啊，啥都叫好真不知哪个管用。不给补呗，又担心营养不够，宁愿自己省省都给添足了，这年头啊，孩子要长的白白胖胖也不容易……

琦琦琨琨妈

   

原帖由 尖叶清风藤 于 2009-12-15 17:18 发表
路过路过。。。现在的孩子补的有够多的，牛奶、钙片、鱼肝油、蔬菜泥一大堆，营养多的撑啊，啥都叫好真不知哪个管用。不给补呗，又担心营养不够，宁愿自己省省都给添足了，这年头啊，孩子要长的白白胖胖也不容易……

11111111111·········