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我儿子感冒时得了中耳炎，原来中耳炎是一个很难搞的炎症，吊了四天西林，吃了半个月的消炎药，明天还要去复诊，但自从他吃了那么多消炎药后，胃口就差了，而且脸色也变得更难看了，所以想帮他调理一下身体，不知大家有什么好方法？自我感觉消炎药就有点像抗生素类药吧，吃这么多，身体一定也受不了的。医生倒是说过，可以买些妈咪爱或合生元给他吃，我家的也在吃了，但我想看看有没有一些食疗方，例如煲些什么汤可以补一下的呢？请知道的妈妈们指点一下，谢谢！

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刚查阅了一本书，书名是《不生病的智慧2》，书中有讲述，如用抗生素后，需连续饮用一个星期的鲫鱼汤才能补回来，今天刚买回来试试，还不知孩子肯不肯饮。
引述如下：
抗生素使血液寒凉，而鱼是水中游动的生物，性暖，所以可以选择鱼汤来除抗生素之寒。

如果用中医药性理论来描述的话，抗生素属于寒凉性药品。寒凉性药品直接从静脉滴注到血液之中，使用过多会导致人脸色苍白，出现阳虚之象。由于抗生素的滥用，目前这样的情况很多。

抗生素使血液寒凉，而鱼是水中游动的生物，性暖，所以可以选择鱼汤来除抗生素之寒。在这里，我给大家提供一个简单的方法：买一条半斤重的活鲫鱼，去鳞和肠肚，洗干净，加生姜50克、小葱50克（全葱，不去根须），放入锅中，加适量的水同煮（与平常烧鱼汤放水的量一样），煮到鱼肉离骨（大约一小时即可），只取鱼汤，加适量的盐，稍微凉一点儿就能喝。每日一次，连续一周，抗生素引起的症状自会除去。在这里之所以选择鲫鱼，是因为抗生素寒凉伤脾，而鲫鱼对脾有好处。

爱之重生

山药粥也可以，补脾的