程灵素

    姐妹们都知道，叶酸的缺乏可能造成畸形儿，所以大都在备孕时就开始吃叶酸。但准爸爸们要不要也补充些叶酸呢，这样会对未来宝宝也有好处呢，不知道有没有姐妹有考虑过这个问题，怎样的身体状况的准爸爸才是合格的爸爸？

   一起来说说吧，你们有没有给准爸爸补充叶酸，你认为准爸爸有必要补充一些叶酸吗？




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是否给准爸爸补充叶酸：
给准爸爸补充的营养有哪些：

---------------------汇总--------------------

ID	是否有补充叶酸	补充的营养	详见
abbi	没有	地王丸（补肾益精），葡萄糖酸锌口服液（补锌可促进生育）多吃海产品，有蜂蜜每天泡水喝	2L
yuki_ljy	吃了三天，没坚持		3L
安纳贝拉	有	斯利安叶酸，养生堂VE，有计划开始戒烟戒酒	4L
lvyuhua517	有	叶酸，每天一个奇异果	7L
MANDYMOY	有，隔日才吃一颗	叶酸，明治孕妇奶粉，保证每日水果，一周回家专攻海产，喝汤（鸡汤多些）	8L
SUSANLEI2007	有一天没一天	叶酸，多吃水果	9L
jessicaw	有	叶酸和VE	10L
小布丁1	没有	鲁抗牌的锌硒宝，来益牌的VE	14L
塔米	有	善存	18L
winsy	没有	没有	19L
猪仔康MM	有		20L
aimis_chen	没有	安利的蛋白粉（儿童装），倍立健，大蒜片	27L
薇薇安妈妈	有	斯利安叶酸，养生堂的VE和VC,哈药六厂的葡萄糖酸锌片	36L
木头的小红帽	没有	钙镁片，蛋白粉，喝汤	41L
monapang	有	斯利安叶酸，安里VB+来益VE，安利的钙片	43L
ljz1222fs	有	叶酸，自制肉食（豬雞等），蘋果，虾	44L
紫零	没有	没有特别补充什么,多喝汤多吃水果	49L
开心123	有	善存	58L
FISHRENBB	有	善存，安利的蛋白质粉，燕窝，海产	66L
zhangguanlian	有	来益的维生素E胶丸和联环的叶酸片	67L
ptdnbaby	有	斯利安叶酸	71L
sun21xiao09	没有	没有特别的给吃营养品，平时经常吃海鲜产品，喝汤	75L
lliqi128	没有	维生素C ，维康	77L
甜桃子	有	安利铁质叶酸，维C，B族，钙镁片，养生堂的VE，时不时吃生蚝，海虾	78L

【备孕加油站】话题列表：
1、第一期：减肥会影响怀孕吗？

[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-2 16:48 编辑 ]

abbi

妈网ID：abbi
没有给准爸爸补充斯利安的叶酸：但有吃水果啊
给准爸爸补充的营养有哪些：地王丸（补肾益精），葡萄糖酸锌口服液（补锌可促进生育）多吃海产品，有蜂蜜每天泡水喝

yuki_ljy

兔兔开始的时候要包包吃叶酸，包包也听话的吃了三天，之后就说不吃啦，估计很难啊，因为大家都知道叶酸是孕妇吃的

安纳贝拉

妈网ID：安纳贝拉
是否给准爸爸补充叶酸：是
给准爸爸补充的营养有哪些：斯利安叶酸，养生堂VE，有计划开始戒烟戒酒（其实本来就不烟不酒，但是有了计划后，就连应酬都不去）主动学习备孕知识，很乐意一起和我补充叶酸。叶酸是为了BB神经发育，VE是提升精子活力。他的确是个很好的准爸爸。还会下厨弄论坛姐妹分享的食疗给我。好幸福，(*^__^*) 嘻嘻……

littlema

我让LG吃善存，里面含叶酸

风与风筝

妈妈们说准爸爸也补叶酸是最好的。

lvyuhua517

先期不懂买了安利的叶酸，听说含量不够，现在给LG吃。不过我们都在每天一个金奇异果来

mandymoy

妈网ID：MANDYMOY
叶酸：1， 斯利安。。因为医生说，量要比孕妇少，所以隔日才吃一颗；2，因为听说养生堂的VE是孕妇禁用，所以lg也不敢吃了
营养补充：1，前段日子吃了我两次的明治珍爱妈咪奶粉，我现在喝安满，效果差了，他不肯喝，自己去买了明治孕妇奶粉（哈哈。他一直抱怨，老是说要准爸爸补充营养，又不见市面上有专门准爸爸的营养品 ）；2，保证每日水果。他非常满意之前自己就很喜欢吃猕猴桃 ；3，一周回家专攻海产。没办法，台山人嘛，海产最多也好。清蒸生蚝一级棒啊 ；4，喝汤。这个也没特意换了什么，本来就挺注意煲汤文化的了，只是多让他多喝几次鸡汤而已；5，加强运动，他自己给自己散步的理由。
暂时报告完毕！
估计等好孕了，他那些营养补充全上我那了。

SUSANLEI2007

我那个也是有一天没一天的，我拿给他，他就吃，不拿就不吃
虽然有告诫他不要抽烟，我看估计能做到的机率很少，因为他说要应酬（籍口）
至于饮食也没太在意改善……就是多买了水果……
我来只有我帮他把他那份也补上咯

jessicaw

现在LG补充叶酸和VE， 外加运动。 想给他加补锌，但是不知哪个牌子的好？

christineC

V E哪个牌子适合备孕用啊??

zyyjenny

我吃的是养生堂的VE，也不知道是不是最好的。

分野中峰变

我让LG吃善存，里面含叶酸

小布丁1

妈网ID：小布丁1
是否给准爸爸补充叶酸：没有
给准爸爸补充的营养有哪些：鲁抗牌的锌硒宝，来益牌的VE

yunfeng

我没有让他爸爸吃什么哦，那我家宝宝会不会以后有什么问题呀？

bulesky

叫他多吃些瓜子果仁和水果 等等。

鱼鱼飞

我也没

塔米

妈网ID：塔米
是否给准爸爸补充叶酸：是哦
给准爸爸补充的营养有哪些：善存

winsy

妈网ID：winsy
是否给准爸爸补充叶酸：没有
给准爸爸补充的营养有哪些：没有

猪仔康MM

在准备要BB时候的前三个月，有给老公吃叶酸，医生说要的，有没有效果就不知道了。