jiajia5261

   

原帖由 杰西Jessie 于 2009-7-7 00:22 发表
妈网ID：杰西Jessie
  怀孕后是否害喜：有恶心，超级喜欢睡觉，闻到油味要躲避！但至今未有呕吐过！
  害喜是否必定的：应该都会有一些，严重程度而已，原因多种，激素水平改变，缺乏维生素，或者鼻子不舒服。我觉 ...

按摩的是什么穴呢

黑森林蛋糕

妈网ID：黑森林蛋糕
  怀孕后是否害喜：是,而且挺严重的
  害喜是否必定的：因人而异
  我的缓解孕吐小贴士：不能空腹,越是不吃东西越容易吐,吃些易消化的食物.

下面一些资料供孕吐的妈咪参考下.


妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。因而，不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。

一般孕吐症状较轻者，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。为了缓解孕吐症状，可以吃些含较多有机酸食品，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。

在饮食调治方面，因人而异，一般以易于消化的食品为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。

有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应很严重，甚至出现频频剧烈地呕吐，不能进食，食之即吐。呕吐物除了食物和黏液外，有时还会有胆汁或咖啡色血渣，进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注，也有一定效果。在饮食上应注意调治，需选择清淡可口的食品，尤其是新鲜蔬菜和水果，勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品。可采用少量多餐的方式，以每日5～6餐为宜；还要干、稀分食，汤和水应在两餐之间饮用。

孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，但不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。

有些孕妇因剧烈呕吐造成营养不良，尤其摄铁量不足，会出现贫血现象，如面色苍白、头晕眼花、心慌气急、记忆力减退、四肢无力等症状，严重的需请医生采取治疗措施。在饮食方面，需增加含铁质丰富的食品，如鸡、鸭、猪、牛、羊的心和肝、肾脏与黄豆、蚕豆、番茄、芹菜、鸡毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、红枣、桂圆、葡萄干等。

下面介绍一些妊娠呕吐食疗方法，供选择使用。

● 鲫鱼1条，约重500克，剖腹去内脏，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周。

● 鲜柠檬500克去皮核，切块，加白糖250克，腌渍1天，再放锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。

● 生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用。

● 柚子皮20克切碎，煎水代茶饮。

● 鲜猕猴桃90克，生姜9克，一同捣烂，挤汁，早晚各饮1次。

● 鲜苹果皮60克，大米30克炒黄，与水同煎，代茶饮。

● 雪梨1个，丁香15粒。将丁香塞入梨内，密闭蒸熟，吃梨。

● 百合75克，用水浸12小时，捞出另用清水煮熟，再加1个鸡蛋黄搅匀再煎煮，温服。

zhmaggie

妈网ID：zhmggie
  怀孕后是否害喜：算是有,比较轻微,第6周开始闻到特殊的气味会恶心干呕,还有就是早晚刷牙时干呕,但真正呕吐只有一次.其他的反应就是胃涨气,尤其是晚上睡觉前,有时难受到要老公帮我拍拍背.害喜反应到15周左右缓解.
  害喜是否必定的：因人而异,各人体质不同各有差异.
  我的缓解孕吐小贴士：我觉得恶心的时候会吃话梅或含九制陈皮,但别吃太多,毕竟腌渍食品含过多糖份和防腐剂.

winsy

妈网ID：WINSY
  怀孕后是否害喜：有，但不多
  害喜是否必定的：不一定
  我的缓解孕吐小贴士：
尽量避免闻不喜欢的味道，吃喜欢吃的食物

veronikatang

妈网ID：veronikatang
从来没吐过，头三个月只是不喜欢吃肉，后来什么都吃。

球妈

妈网ID：球妈
  怀孕后是否害喜：有，不算太严重，晚上恶心的厉害，吐得情况不多
  害喜是否必定的：因人而异，羡慕有些没什么反应的，不过有反应也好 ，这证明宝宝安全地存活！……自我安慰罢了
  我的缓解孕吐小贴士：几乎没有办法，只能忍耐！ 过了五个月就好多了

evelye

妈网ID：evelye
  怀孕后是否害喜： 害喜是不是指食欲不正,呕吐...我都没有..前3个月还长了好几斤
  害喜是否必定的： 不一定吧,身边很多人反应都不严重
  我的缓解孕吐小贴士： 吃些香口的东西...话梅姜也不错

grace_choi

妈网ID：grace_choi

  怀孕后是否害喜：很遗憾没有任何害喜现象出现

  害喜是否必定的：我妈生了三个孩子，就是因为月经不正常再加上没有任何害喜的反应，才会有我的。我是超生的，所以我妈没有奖金可以拿。呜呜呜，我妈很“后悔”。

  我的缓解孕吐小贴士：对不起，帮不到大家了。

prettyberry

妈网ID：prettyberry
  怀孕后是否害喜：有，大概45天开始。怀孕4个月就没事。
  害喜是否必定的：多数
  我的缓解孕吐小贴士：  尽量避免闻到油烟味，奶粉味，想呕吐的时候立刻吃点酸的东西。

小霖儿

妈网ID：小霖儿
怀孕后是否害喜：三个月前没吐过,就是非常不舒服,天天都只有睡着了才舒服,到了三个多月反而吐了几次.一直到四个多月才开始舒服.
害喜是否必定的：因人而已吧，有些人怀不同胎都有不同的反应。
我的缓解孕吐小贴士：睡觉,睡着了就好.

dorlyan

妈网ID：dorlyan
  怀孕后是否害喜：没有，不过很喜欢吃面条
  害喜是否必定的：不是
  我的缓解孕吐小贴士：没有，可能靠意志吧不想它就好。

stphoebe

妈网ID：stphoebe
  怀孕后是否害喜：(不知道算不算）发现怀孕以后就狂能吃狂能睡，没有呕吐，以致增肥速度很快，本来苗条的偶，2个月就看到肚肚了（到现在还为减肥郁闷）。
  害喜是否必定的：因人而已，有人没有任何反应，口味也不会偏酸偏辣的（比如我）；有的人呕的胃酸都出来了，靠打点滴维持营养。
  我的缓解孕吐小贴士：说实话，偶真的不知道！

suermama

我都无反应.不过衣家8个几月既肚就有好多妊娠纹,仲好深色添.

helenhjl

就是有点想睡，嘿嘿，其他没有

hua华

妈网ID：hua华
  怀孕后是否害喜：一点都没有
  害喜是否必定的：不一定，看个人体质，我妈我姐和我都没有孕吐。
  我的缓解孕吐小贴士：中后期BB顶到胃的时候会不舒服，我吃苏打饼干胃里会舒服一些。

Emily_Lai

来学习了，我现在5W+还没有害喜的现象，只是胃口有点不好

香草缘

妈网ID：香草缘
  怀孕后是否害喜：不会害喜
  害喜是否必定的：不一定的，看个人的体质吧。
  我的缓解孕吐小贴士：一点害喜的感觉都没有，所以没有贴士。

粉红茉莉

妈网ID：粉红茉莉
  怀孕后是否害喜：不，基本没什么感觉，就是胃口差了点。
  害喜是否必定的：我觉得多少都得有点吧。像我这么平静的，我自己倒是有点担心，因为现在还不到10周，不能去BC，所以，心里不踏实。希望宝宝要健健康康啊。
  我的缓解孕吐小贴士：无。