程灵素

     生活中，不少靓靓为了曼妙体态而奋斗不息，减肥不止，一旦到了准备要孩子的阶段，就有怎样也怀不上的尴尬境地。不知道有没有MM或周围的朋友有这样的经历的？由于体重过轻而怀孕不了？或者以你的经历来现身说法，减肥到底会不会影响怀孕？

   一起来说说。

  讨论格式：
  妈网ID：
  备孕时是否有过减肥经历：
  给姐妹的提醒：

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ID	备孕期的减肥经历	受孕情况	温馨提醒	详见
ljx	一直都有减肥，不过并不激烈	无采取措施三个月后怀上了	采取适量运动减肥，不伤身体	2L
charrie	准备怀孕前3个月减肥20斤	计划怀孕开始一个月成功受孕	要通过锻炼，适当的运动来加强体制，从而达到减肥的目的，怀孕前锻炼好身体是成功受孕的先决条件。	3L
winsy	婚前激烈减肥，婚后没有节食减肥，按减肥前的饮食	婚后一个月宣布有喜	减肥肯定对怀孕是有影响吧，主要是营养跟不上	7L
KUNKUN妈妈	没有减肥	没采取措施第一个月就成功	减肥会影响例假，例假如果不正常很难受孕成功	8L
NEWNEW妈妈	没有刻意减肥，只是多做运动		太瘦受孕，太胖在孕期容易的综合症。应该保持适当的体重，坚持运动。	10L
liuqiong8861	从结婚前一个月开始就运动加节食减肥	月经不调想要小孩也要不了	大家一定不要像我一想为了身材去减肥而伤害了身体，要保持营养均衡	18L

   【备孕加油站】今日开通，姐妹们有什么备孕生活中遇到的小疑惑都可以提出来，发短信给小编，大家一起探讨共同进步。

[ 本帖最后由 沐剑屏 于 2009-11-2 16:16 编辑 ]

ljx

之前都有减肥,但不是很激烈果种,效果也不明显,无采取措施三个月后怀上了.
建议,采取适量运动减肥,不伤身体.

charrie

妈网ID：charrie
  备孕时是否有过减肥经历：因为自己本身就比较胖，所以打算锻炼好身体之后怀孕。准备怀孕前3个月减肥20斤。计划怀孕开始一个月成功受孕。
  给姐妹的提醒：要通过锻炼，适当的运动来加强体制，从而达到减肥的目的，这样只是针对孕前本身就比较胖的妈妈，个人感觉怀孕前锻炼好身体是成功受孕的先决条件。

stella8219

   

原帖由 charrie 于 2009-7-2 11:57 发表
妈网ID：charrie
  备孕时是否有过减肥经历：因为自己本身就比较胖，所以打算锻炼好身体之后怀孕。准备怀孕前3个月减肥20斤。计划怀孕开始一个月成功受孕。
  给姐妹的提醒：要通过锻炼，适当的运动来加强体制，从 ...

3个月20斤，请问方法？

winsy

妈网ID：winsy
备孕时是否有过减肥经历：结婚前一个月努力减肥，当时是拼了，一颗米饭也没有碰过。结婚后没有再特意节食减肥，按减肥前的饮食，结婚后一个月宣布有喜
给姐妹的提醒：减肥肯定对怀孕是有影响吧，主要是营养跟不上

KUNKUN妈妈

一定会有影响啦！我大学那时试过每晚不吃饭，后来几个月没来例假。试想，例假如果不正常怎么可能顺利怀孕？我准备怀孕的时候是没采取措施第一个月就成功啦

檬猪

我都是肥胖人士,现在都响备孕当当中,所以我都无克意去减肥,只是平时少吃肉类,改吃鱼,同吃多D水果同青菜,但是效果唔明显,

NEWNEW妈妈

妈网ID：NEWNEW妈妈
  备孕时是否有过减肥经历：计划怀孕前97斤，没有刻意减肥，只是多做运动。
  给姐妹的提醒：太瘦的确比较难怀孕，为了大人小孩好，适当的体重是应该的，但太肥的话，在孕期又容易有综合症，所以要坚持运动。

鱼鱼飞

我 是 来学习的

aidai3

哦，我也是哦。胖胖的！现在只是少吃点，多走走路！希望早日好孕啦！

idren

个人认为不能节食减肥，会营养不良，运动减肥绝对支持，这样能加强体质，为怀宝宝打好基础。

virid11

学习

doudou95

我本身就比较肥，偶尔有锻炼，但始终是越来越肥，没办法。
不晓得孕期会不会有什么综合症之类的问题出现。

南南北北

我也在备孕中,本人也长得胖,一个亲戚说,我不能再胖了,胖了体内激素会不平衡的,听了害怕,所以怀孕前还是减减肥好点.

liuqiong8861

我想来说几句,去年10月结婚,而本人从结婚前一个月开始就运动加节食减肥,持续4个月后发现月经不正常(两个月来一次,以前35天周期),就医喝中药,期间坚持运动加节食减肥.所以治疗效果不明显.体得下降到95G,原体重105G,今年国庆回老看中药,医生说气血虚的原因,一定要多吃饭,我才想起,为了减肥一年多以来我都不怎么吃饭,每餐都只吃菜,饭只吃一点点,大家一定不要像我一想为了身材去减肥而伤害了身体.结果会像我一样导致月经不调想要小孩也要不了.

xianguo

帮顶

xiayi2046

刻意就没必要了。不过太胖也影响受孕的吧。

banananna

要怀孕最好不要减肥拉,,要保证营养,宁愿生下来以后再减肥~~~