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【猪煮意】爱心便当:高纤有营炒饭(已上图片做法) ...

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Queenie

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楼主
发表于 2009-6-1 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
各位JM,早晨呀~
今天一早起来为LG炮制了爱心炒饭,现在送上详细图解做法(虽然炒饭对于各位JM都超简单了,体谅我一早起来的爱心就让我献丑吧,嘻嘻 ),喜欢的JM就给我献花鼓励一下吧,谢谢!
高纤有营炒饭

DSCF0013.JPG



[ 本帖最后由 lufish 于 2009-6-2 10:22 编辑 ]
Queenie

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何谓高纤有营呢?因为配料有玉米、青瓜仔、青豆角、火腿、鸡蛋,谷物蔬菜均衡搭配,自然符合现在的饮食潮流(其实主要是让LG清淡一点了,呵呵),上做法了:

1 把玉米、青瓜仔、青豆角先炒熟加调料,再加入火腿(我用的是金妹牌的,口感比较香);

DSCF0007.JPG



2 把昨晚备好的米饭加入,压散炒匀;

DSCF0008.JPG


DSCF0009.JPG



3 加入鸡蛋汁(饭比较多,一只鸡蛋下去都没有了,呵呵)

DSCF0010.JPG



4 加入适量酱油炒匀(酱油不用太多,够颜色就好了);

DSCF0011.JPG



5 搞掂打包

DSCF0012.JPG



DSCF0015.JPG



[ 本帖最后由 lufish 于 2009-6-1 09:01 编辑 ]

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好漂亮啊
Queenie

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回复 3楼 的帖子

谢谢喔,自己偷尝了一口味道还OK

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好正啊!
Queenie

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回复 5楼 的帖子

多谢支持,我都系用D简单材料整,时间比较赶。

高 一

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好主意,有空我也去学学

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LZ好有心意喔,赞一个。
Queenie

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回复 7楼 的帖子

是呀,让LG感动一下,多疼自己一点
Queenie

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回复 8楼 的帖子

谢谢你的花,对着自己爱的人,女人都会把心意表达出来

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看见就想吃啊 我LG最爱吃炒饭的了 有时间回家给他试下做
Queenie

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回复 11楼 的帖子

多谢送花,LG都话味道唔错。
Queenie

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回复 12楼 的帖子

我LG又系超钟意炒饭的,出去餐厅吃饭他都钟意点炒饭,现在上MW多了,看见各位JM都甘有心思做好吃的菜,所以都激发我做给LG吃了 。现在他看见我这么喜欢烹饪,其他家务事都由他做多了,嘻嘻(赚了)
佐尔东

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看起来真的很不错

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LZ,放耗油就更好。

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口水ING!真不错!楼主的LG好幸福啊!

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这个简单,我也要学

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正!流口水ing
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