好吃又好看的番茄牛肉 - 美食&下厨 - 广州妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：广州妈妈网 » 美食&下厨 » 好吃又好看的番茄牛肉

返回列表

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 18 \| 浏览: 1707 \|倒序浏览 \| 字体: tT 微信扫一扫手机看此贴好内容随时分享到朋友圈好吃又好看的番茄牛肉 [复制链接]

Rank: 14

帖子: 515
经验值: 2485
注册时间: 2009-5-8

♦♦
- 妈妈网轻聊
  给生活加点料
♦♦
- 妈妈网孕育
  就是好用
♦♦
- 广州妈妈网
  广州妈妈网，更懂广州妈妈

楼主

发表于 2009-5-28 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

炒熟的番茄可以补充番茄红素，又有生番茄补充维生素，一举两得呢。

牛肉与番茄总会派生出一种神奇的力量，那是一种让人无法阻挡的魅力。在红彤彤的番茄中静悄悄的蕴藏着美味的牛肉，等待着众人的品尝。热量标注：此菜热量为129千卡/人

用料牛腩 300g番茄 6个胡萝卜 1根豌豆 50g大葱花 1茶匙（5g）姜末 1茶匙（5g）番茄酱 4汤匙（60ml）白砂糖 2汤匙（30g）盐 1茶匙（5g）油 1汤匙（15ml做法

牛腩用清水冲洗干净，切成2cm见方的小丁。胡萝卜削去外皮，切成小滚刀块。
锅中放入适量热水，大火烧沸后将牛腩块放入汆2分钟，捞出后用清水冲洗干净待用。
番茄洗净，从蒂部2cm处横向切开，将其中的芯用勺挖出，使其成为中空的番茄小碗，番茄芯留用。
中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将大葱花和姜末放入爆香，随后放入牛腩小块翻炒至表面微微上色，再调入白砂糖、番茄芯和番茄酱，用小火慢慢搅炒至匀。
锅中倒入适量清水，转大火烧沸后用小火烩煮30分钟，接着放入胡萝卜小块、豌豆和盐，继续烩制10分钟，待汤汁浓稠时离火，分别盛入番茄做成小碗中。
食用前将番茄小碗放入微波炉中，用高火加热3分钟后取出剥去外皮即可。

回复引用

猜你喜欢

Rank: 14

帖子: 515
经验值: 2485
注册时间: 2009-5-8

沙发

发表于 2009-5-28 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己顶一下

回复引用

Rank: 16

帖子: 1107
经验值: 5252
注册时间: 2009-1-6
BB生日: 2008-10-09

3楼

发表于 2009-5-28 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

几好啊

回复引用

开心快乐每一天

TTJ妈咪

Rank: 18

帖子: 2041
经验值: 11834
注册时间: 2009-5-18

4楼

发表于 2009-5-28 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

漂亮

回复引用

Rank: 18

帖子: 2220
经验值: 11432
注册时间: 2009-2-17
BB生日: 2006-02-10

5楼

发表于 2009-5-28 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好漂亮啊

回复引用

小荣

Rank: 20

帖子: 6116
经验值: 32740
注册时间: 2007-10-16

6楼

发表于 2009-5-28 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

流口水

回复引用

萱萱猪女妈

Rank: 20

帖子: 7641
经验值: 33748
注册时间: 2006-4-11

7楼

发表于 2009-5-28 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好漂亮！看了就想吃

回复引用

Rank: 15

帖子: 503
经验值: 3035
注册时间: 2009-4-17
BB生日: 2008-10-02

8楼

发表于 2009-5-28 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

漂亮

回复引用

Rank: 10

帖子: 96
经验值: 281
注册时间: 2009-1-19

9楼

发表于 2009-5-28 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

漂亮，正好放假没事，可以试试

回复引用

康儿妈

Rank: 23

帖子: 30491
经验值: 158890
注册时间: 2008-12-21

10楼

发表于 2009-5-28 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

漂亮

回复引用

Rank: 14

帖子: 515
经验值: 2485
注册时间: 2009-5-8

11楼

发表于 2009-5-28 23:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

美食，美丽又可以吃的东西。。。。哈哈。。。美丽的东西看了就有食欲了。。。。希望大家吃的开心！！1

回复引用

Rank: 18

帖子: 3189
经验值: 12890
注册时间: 2008-1-9

12楼

发表于 2009-5-28 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

摆得好有心机啊...

我家通常就用调味猪肉或牛肉+炒鸡蛋，都好好味的

回复引用

Rank: 14

帖子: 406
经验值: 1975
注册时间: 2006-11-2

13楼

发表于 2009-5-29 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

流口水

回复引用

Rank: 18

帖子: 1458
经验值: 9276
注册时间: 2008-6-14
BB生日: 2008-06-17

14楼

发表于 2009-5-29 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃！觉得这两样东西放在一起乱炒也挺好吃的

回复引用

Rank: 14

帖子: 515
经验值: 2485
注册时间: 2009-5-8

15楼

发表于 2009-5-29 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃就快试了

回复引用

Rank: 14

帖子: 420
经验值: 2225
注册时间: 2008-11-23

16楼

发表于 2009-5-29 18:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样牛腩能煮烂吗

回复引用

Rank: 16

帖子: 903
经验值: 5160
注册时间: 2009-5-11

17楼

发表于 2009-5-29 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很有创意

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

好吃又好看的番茄牛肉

快速回复

返回列表

发新帖

妈网手机版

广州妈妈网
广州妈妈网，更懂广州妈妈
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011754公安机关备案号：44010602000095 Copyright 2004-2024 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn 开发者：广州盛成妈妈网络科技股份有限公司应用版本：11.12.0 应用涉及权限 APP隐私协议

发帖手机看回顶部