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转帖--刚刚看到这个内容感觉很有用,也提供给大家参考下。
安抚反射的五个步骤-5S ( 包、侧、嘘、摇、吮 )!
“宝宝不哭”神奇宝典5S法则:
第一招 襁褓法(Swaddling)
方法:把宝宝的手贴着身体用布裹起来,就像以前流行的婴儿“蜡烛包”。襁褓包裹宝宝要有技巧,可以把手的部分裹得紧一些,但脚要放松,否则会影响宝宝髋部的发育。
宝宝在妈妈的子宫中是被紧紧包裹着的,所以一旦胳膊被包裹起来,他们会更有安全感。
第二招 侧卧法(Side/Stomach positioning in the parents’ arms)
方法:把宝宝的脸朝外抱住,使其呈侧卧状,这样宝宝可以回到在母体中时最熟悉的姿势。
宝宝哭闹时,许多父母习惯把宝宝仰抱。其实仰着的姿势会让宝宝有一种往下掉的感觉,缺乏安全感,所以往往会哭得更厉害。安抚宝宝时,也不要让宝宝的脸对着妈妈的胸口,闻到母乳的味道会让他们无法安静。
第三招 嘘声发(Shushing)
方法:在宝宝耳边不断地发出“嘘”声。宝宝哭得多大声,嘘声就相应增大。
在宝宝的语言里,嘘声就表示“我爱你”。宝宝在妈妈肚子里的9个月,无时无刻都倾听着妈妈的心跳声、肠胃的蠕动声、血液的流动声,以及来自外界的说话声和各种各样丰富的声音。医生研究证明:宝宝在子宫内听到的声音有80-90分贝,大约是家用吸尘器的音量大小。
第四招 摇晃法(Swinging)
方法:用手托着宝宝的头和脖子,摇晃时动作要快速短促,就像在发抖一样。
宝宝在充满羊水的子宫里时,其实一直都在晃动着,妈妈走路、睡觉时翻身,24小时都在晃动。所以宝宝哭闹时,摇晃让他们感觉舒服、放松。
第五招 吮吸法(Sucking)
方法;给宝宝吮吸奶嘴,父母也可以直接把洗干净的手放进宝宝嘴里。
其实宝宝在预产期前3个月就开始练习吮手指了。吮吸不仅能缓解饥饿感,更重要的可以激活大脑的镇静神经,将宝宝带入深层次的松弛状态。要提醒的是,给孩子吮吸奶嘴时,不要把奶嘴挂在宝宝脖子上,以免伤到宝宝,也不要在奶嘴上沾糖。
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